1 2
| 1 2
|
السعرات الحراريه صبحكم الله بلــخير اريد اعرف جم السعرات الحراريه في الخبر المصنوع في البيت يتكون من رشه سكر ورشه ملح وزيت لدهن فيه ودقيق اسمر ودقيق ابيض الاكله شعبيه وايد احبه بس اذا ماتناسب لرجيم شو اسوي احذفها :getlost: |
رد: السعرات الحراريه صباح الخير عشقى الخبز هو حصة النشويات اللى من خلالها الجسم يستمد الكربوهيدرات فا تعتمد السعرات حبيبتى على الكمية ممكن تقوليلى كم جرام أو كبرها مثل كف الأيد مثلاً لأن الكمية حبيبتى بتحدد السعرات فهمتينى و كم نسبة الدقيق الأبيض للأسمر |
رد: السعرات الحراريه اوك بكف ايدي مرتين ايدي وسط :icon10: |
رد: السعرات الحراريه يعنى تقريباً قد 2 توست صح؟ |
رد: السعرات الحراريه لو قد شريحتين توست يعنى حوالى120 إلى 140 سعر حرارى |
رد: السعرات الحراريه اوك غلاي الف شكر |
| الساعة الآن 03:42 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0