مجتمع رجيم - سؤال عن السعرات الحرارية

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)

- - سؤال عن السعرات الحرارية (https://forum.rjeem.com/t137148.html)

لصمتـــي روايـــــــهــ

12-30-2012 11:46 PM

سؤال عن السعرات الحرارية

مساء الخير بنات

اخباركم ؟؟؟؟
عندي شوية اسئلة ..
كم سعرة حرارية
بخبز النخالة
و زبادي قليل الدسم
لاني مالقيت بالنت عن السعرات بخبز النخالة
و بالنسبة للزبادي كل ما ادخل الاقي السعرات غير
اتمنى انكم تفيدوني

أمواج رجيم

12-30-2012 11:48 PM

رد: سؤال عن السعرات الحرارية

فيه رجيم للسعرات الحرارية تلقينه بقسم التجارب او اليوميات

لصمتـــي روايـــــــهــ

12-31-2012 01:15 AM

رد: سؤال عن السعرات الحرارية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
فيه رجيم للسعرات الحرارية تلقينه بقسم التجارب او اليوميات
مشكورة قلبي
شفت الموضوع بس ما لقيت عن خبز النخالة :smile27:

(ghada)

12-31-2012 09:08 AM

رد: سؤال عن السعرات الحرارية

على هذا الرابط ان شاء راح تجدي كل ما تبحثي عنه.. خبز النخالة هو نفس الخبز الاسمر اما خبز الشعير تقريبا نفس السعرات

http://forum.rjeem.com/t132989.html
:000003254:

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة :

خبز رقاق 100 غرام 17س
خبز لبناني ربع رغيف 70س
خبز تنور 34غرام 79س
خبز أسمر 50غرام 130 س
خبز مع زعتر 75 غرام 208 س
صمون واحده 75 غرام 209س
كوب كورن فليكس 25 غرام 95س
خبز فرنسي ربع واحدة 115 غرام 333س
بسكويت عادي 4قطع 55غرام 178 س
رز أبيض مطبوخ (حبة طويلة نصف كوب 131 س
توست أسمر شريحه واحدة 61 س
توست عادي أبيض شريحة واحدة 64 س

لصمتـــي روايـــــــهــ

12-31-2012 01:05 PM

رد: سؤال عن السعرات الحرارية

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة (ghada):
على هذا الرابط ان شاء راح تجدي كل ما تبحثي عنه.. خبز النخالة هو نفس الخبز الاسمر اما خبز الشعير تقريبا نفس السعرات

http://forum.rjeem.com/t132989.html
:000003254:

مشكورة قلبي
تعطيكي العافية :laugh:

الساعة الآن 03:43 AM.