نصائح للعنايه بلقدمين [ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-color:black;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] نصائح للعناية بجمال القدمين !! نصائح للعناية بجمال القدمين !! نصائح للعناية بجمال القدمين !! http://www.rjeem.com/up/images/0nx4e72b08aa3fzb5yur.gif http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/68369.jpg * لتتجنبي رائحة القدم الكريهة ، تجنبي أحذية من الجلد الصناعي وكذلك الجوارب المصنوعة من ألياف صناعية * كالنايلون لأنها تضر بسلامة الجلد ، وتساعد على بلولة القدم ، مما يهيىء الفرصة للإصابة بالفطريات ، وانبعاث رائحة كريهة.. والمطلوب هو الاعتماد على المواد الطبيعية أي الجلد الطبيعي والجوارب المصنوعة من القطن أو الصوف. * يجب الإسراع باستشارة الطبيب متى لا حظت حدوث إصابة فطرية بالقدم تينيا وهي تظهر عادة في صورة تسلخات بالجلد بين الأصابع مع انبعاث رائحة كريهة.. * تهوية القدمين يومياً لأطول فترة ممكنة يضمن إلى حد كبير المحافظة على سلامة الجلد من الإصابة بأي عدوى. * ولا شك أن المواظبة على أداء الصلوات تحقق أفضل عناية بالقدمين لما يوجبه الوضوء من تهوية القدمين وغسلهما يومياً خمس مرات.. وهذه نظافة ما بعدها نظافة. * عند تقليم أظافر القدمين ، يجب مراعاة التالي كما هو موضّح 1- يجب قص الأظافر من الأطراف وعدم قص الجوانب عند اتصالها بالجلد. 2- عند استخدام المبرد ، يُراعى أن تكون الحركة في اتجاه واحد حتى لا تتعرض الأظافر للتقصّف والإصابة http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/68370.gif http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/68371.jpg زيت القرنفل ـ لتجميل القدمين وتسكين الآلام : المكونات : * 6 نقط زيت قرنفل. * 5 ملاعق كبيرة زيت سمسم. التحضير والاستعمال : * تخلط المكونات جيداً ، ويستخدم الخليط الناتج في دهان جلد القدمين حمام من الأعشاب للقدمين المتعبتين : المكونات : * 5 ملاعق كبيرة من نبات البردقوش المجفف. * 7 ملاعق كبيرة من النعناع المجفف. * 3 ملاعق كبيرة من نبات الزعتر المجفف. * 5 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف. * 4 ملاعق كبيرة من الحصالبان المجفف. التحضير والمكونات : * تخلط مجموعة النباتات مع بعضها وتوضع في زجاجة محكمة الغلق.. وعند الإحساس بوجع بالقدمين ، يُؤخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه الأعشاب ويُصبُّ عليها ماء مغلي ( 2,3 لتر ) ، ويسخن وعاء الأعشاب لمدة 5 دقائق مع تغطيته أثناء ذلك.. ثم يرفع من على النار ، ويترك لمدة 20 دقيقة للحصول على منقوع مركز.. ثم يُصفّى هذا المنقوع ويضاف لماء حمام القدمين.. ثم تُغطّس القدمان بالحمام بعد أن يبرد ماؤه.. * يؤدى هذا الحمام إلى سرعة التخلص من آلام القدمين بمجرد تغطيس القدمين بالحمام لبضع دقائق. وبعد انتهاء الحمام تُجفف القدمان ، ويدهن الجلد بزيت مناسب مثل زيت الحصالبان أو بزيت زهر الاُقحوان.. فذلك أفضل. http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/68372.gif http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/68372.gif حمامات اُخرى لعلاج ألم القدمين : حمام الملح ملح الطعام : * يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام. حمام ملح أبسون الملح الأنجليزي : * يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام ، ويفضل كذلك إضافة ملعقة كبيرة من البوراكس. حمام خل التفاح : * يضاف ملعقتان كبيرتان لماء الحمام. حمام النعناع : * يضاف لماء الحمام مجموعة من أوراق النعناع الطازجة. http://img.rjeem.com/imgcache/2013/01/68374.jpg الفوائد العامة لحمامات القدمين الدافئة : * سواء مع استخدام الماء الصِّرفْ في عمل الحمام ، أو مع إضافة بعض الأعشاب إليه ، فإن تكرار عمل هذا الحمام الدافىء للقدمين يؤدي لفوائد متعددة ، وهذه تشمل : * ينشط الدورة الدموية بالقدمين ، وهذا ينعكس أثره على الجسم كله. * تدفئة القدمين الباردتين. * يعمل على تلطيف جلد القدمين وتنظيفه من الشوائب ، وتجميل القدمين بصفة عامة. * يساعد على تليين الكالو وعين السمكة وبالتالي يساعد على سهولة التخلص من هذه الإصابات التي تؤلم وتشوّه القدم. * يلطف القدمين المجهدتين. * يساعد على زوال تمدد الأوردة الدوالي. * يجدد النشاط والحيوية. * يساعد على تصريف تورّم رسغ القدم. * له أثر مخفض لضغط الدم المرتفع. * يساعد على تسكين الصداع. وبعد ذلك .. اتمنى لكم جميعاً عزيزاتي و صديقاتي أحلى وانعم وأرق قدمين بين كل فتيات العالم .....:000021541: http://www.rjeem.com/up/images/30iqfdyk93q1knj198ez.gif[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] |
رد: نصائح للعنايه بلقدمين موضوع جميل جدا متكامل للعناية بالقدمين الحمامات ظريفة وان شاء الله بجربها شكر حبيبتي تقييمي |
رد: نصائح للعنايه بلقدمين |
رد: نصائح للعنايه بلقدمين تسلمى اختى موضوع مميز وهام جدا بارك الله فيك |
رد: نصائح للعنايه بلقدمين سلمت الايادي رائع الموضوع كثير كثير يا قمر انتي احلى تقييم لعيونك كمان |
الساعة الآن 12:03 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0