مجتمع رجيم - من عندها الحل

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)

- - من عندها الحل (https://forum.rjeem.com/t138295.html)

قلب ذهبي

01-23-2013 11:20 PM

من عندها الحل

بناااااااااااااااااااااااااااااااات السلام عليكم انشالله بخيييير

انا قررت يوم السبت ابتدي الريجيم لازم انزل 12 كيلو في الشهرين الجايين يعني لغاية شهر افريل و الله انا عندي ارادة هذه المرة

بليييييييييز الي عندها ريجيم صحي و غير ممل تفيدني و جزاكم الله الف خير :smile11: :smile11: :smile11: مع اعطائي التشجيع لاني ناقصة تشجيع من الناس الي حولي

انا في الانتضار لا تبخلوا عليا

اسيرة الاحزان2002

01-23-2013 11:28 PM

رد: من عندها الحل

حبيبتي ان شاء الله تنزلي وانتي بصحة وسلامة اهم شي .......... واذا بدك طلعي على تجارب البنات في تجارب الريجيم الناجحة ...... او اشتركي معي بيومياتي شموخي في رشاقتي لانه احنا كلنا بنشجع بعض والله يوفقك واهلا وسهلا فيكي بمنتدانا الغالي اهم شي انك لاتياسي ......:smile15:

يالذيذ يا رايق

01-23-2013 11:28 PM

رد: من عندها الحل

حبيبتى
شدى حيلك ما دام فى اراده يبقى هتقدرى
ولو عاوزه شريكه معاكى انا ماعندي ش مانع انا
برضو ناقصنى شويه تشجيع

لو اوكى ونمشى مع بعض
انا ماعنديش مانع
انا برضو عوزه اخس 6كيلو

ليالي رمضان

01-23-2013 11:36 PM

رد: من عندها الحل

السلام وعليكم ان شاء الله تنحفين بالشهرين الجايه وانتي خففي اكل باللي ترتاحين عليه ويكون مسلوق ومشاوي وفواكه وخضارولله ناقصنا تشجيع وانا ودي انزل بالشهرين لان ملكه اختي والله اني حايسه وان شاء الله من بكره ببدا

قلب ذهبي

01-23-2013 11:40 PM

رد: من عندها الحل

طيب انا ما عندي اي مشكلة رح ابتدي معاكم و انشالله نتشجع مع بعض و اخد نصائحكم و انزل 12 كيلو اصبح 58 كيلووووو و الله انا كتير متشوقة

بس اعطزني ريجيم هههههههه

ليالي رمضان

01-23-2013 11:56 PM

رد: من عندها الحل

بالنسبه لريجيمات كثيره ابحثي في قوقل واختاري اللي تلقينه يناسب لك واذا حابه نتواصل عن طريق الواتس خذي رقمي وبنتشجع لان دخولي نادر هنا

الساعة الآن 02:13 PM.

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة