مجتمع رجيم - مكرونة بالسى فود و البشاميل

1 2 3 4 5 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الأطباق الرئيسية (https://forum.rjeem.com/f305.html)

- - مكرونة بالسى فود و البشاميل (https://forum.rjeem.com/t139032.html)

أم عمر و توتة

02-08-2013 10:37 PM

مكرونة بالسى فود و البشاميل

مكرونة بالسى فود و البشاميل
مكرونة بالسى فود و البشاميل

http://www.rjeem.com/forum/../up/ima...pjwxyd45ml.gif

http://www.rjeem.com/uploadcenter/up...1351848969.gif

احلى وردات فى رجيم..

مكرونة بالسى فود و البشاميل..طبق لذيييييذ سهل

ان شاء الله يعجبكن..

المطلوب..

مقدار من الحليب و الشوربة مع بصلة مقطعة صغير
+ملح+فلفل اسود + قليل من البهار و نضعه على النار
يغلى بعض الوقت ثم نضيف النشا المذاب فى الماء..

http://www.rjeem.com/up/images/o4ofs2afd1zc7qujq44u.jpg

نضع الجمبرى المغسول و الكالمارى القطع فى جزء من
البشاميل ( نحتفظ بالباقى لوضعه على الوجه..)
و نتركه على نار هادئة حوالى 5 دقائق مع التقليب..

http://www.rjeem.com/up/images/2pdgj6qie2314ztufj6b.jpg

نضيف جزء من الخليط الى المكرونة المسلوقة..
(ممكن اضافة قليل من الريحان المجفف)

http://www.rjeem.com/up/images/sqxh374nal45cxyov02.jpg

نضعها فى قالب ثم نغطى الوجه بباقى البشاميل
و جبن موتزاريلا..

http://www.rjeem.com/up/images/c2wqm3ar6kdm6w26fe9.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/r5zkp8x5x0za5q6v1zd5.jpg

توضع فى فرن متوسط الحرارة نصف ساعة..
تقدم بالهنا و الشفا..
http://up.rjeem.com/uploads/13603521402.gif

http://www.rjeem.com/up/images/cti62u1ddyxt0cu3l.jpg

http://www.rjeem.com/up/images/zwuvru2xb3pt3d6opx3.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/13603521403.gif

مكرونة بالسى فود و البشاميل
مكرونة بالسى فود و البشاميل

:000021541:

http://up.rjeem.com/uploads/13603521401.gif

المقدسية

02-08-2013 10:42 PM