اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة بسسكوتة:
أتمنى ماااخبص اليوم
اتمنى امشي على الرجيم بحذافيييره
اتمنى لو تنسد شهيتي واكره الاكل اذا شفته
مو قادره حتى انام من زود ماانا متحطمه من نفسي
كل يوم اقول مفيس تخبيص واخبص وبالنهايه انا اللي اتعذب
وبنهايه اناا اللي اخسسر نفسي
ربي يلطف بحالي ويفرج عني وعن كل وحده تعاني

تصبحووون على سسعاده له له ويش هتحطيم هاه ..!!
ويعني لو خبصتي ويش بيصير بدنيا يعني طول عمرنا مخبصين
مازعلنا على حالنا ولا تضايقنا ولا بكينا ويوم جينا ننتضم ويوم واحد
نخبص ينقلب حالنا لا كذا انتي تعقدي نفسك وابد ماراح تستمري
وقصي ايدي لو جلستي تسوي كذا وتقولي كذا وماتتحبطي ترى
انتي الي تحبطي نفسسسسسسسسسك يابطه ..!!
ودامك ماتحبي المشي ارقصصي ماتحبي ترقصي قومي نضفي البيت من الى
خليك نشيطه اساس الرجيم الحركه ..!!
وبعد لازم ماتياسي اوك لان لو ياستي صدقيني ماحتقدري تسوي رجيم
يكون كل فكرك بيوم واحد خربطيه مو بي ايام جايه تحاولي تنحفي فيها..!!
وهوه انتي قلتي بنفسك يوم جديد وامل جديد يلا ابي اشوفك مبسسوطه
ومتحممممسسه وكل ماشفتي حماسك قل حطي ببالك لو مانقصت حاحاول انقص
بس ماازيد احافظ على وزني لين انزله اكثر اوك..!!
وتعالي روقي نفسسك مسويه لك كبسه تتغدي فيها>نذله هههههههههه
اتمنى ادخل يومياتك القى تفائل اكثر واكبر وحماس واصرار اقوى..!!

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عندي اراده:
ياقلبي انتي يابسكوته ليش زعلانه حبيبتي خلاص انسي انك
خبصتي المهم انك تحرقي الاكل بالرياضه واهم شي اشربي مويه كثير عشان
ماعاد تشتهين الاكل كثير وحاولي توقفي اكل قبل النوم بكم ساعه اوكيه
يارب تنحفي ونقرأ تجربتك قريب هههه .
بس ياويلك تخبصين بكره ياحلوه يالله كملي مشوارك وانا دايم بجي اشوفك وإذا لقيتك
مخبصه بكسر الصحن فوق راسك ههههه عشان تبطلين تخبيص هههه
موفقه حبيبتي لا امس زعلانه اليوم رايقه:icon1
بس زعلانه منك كيف يطاوعك قلبك تكسرين الصحن على راسي
ماوجعك قلبك وانتي تكتبيً:icon4:
يسعدني وجودك جداً
وان شاء الله اكتب تجربتي حطيتيها ببالي :happy:
بس اول اوصل للوزن المطلوب