|
رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها رجيم احمد دياب ف:ربع رغيف بلدي +2بيضه غ:2قطعه فيليه مشوي+ربع رغيق+2خيار ع:كوب زبادي+1ثمرة فاكهه ف:رغيف سن صغير+4ملاعق فول بدون زيت غ:ربع دجاجه مسلوقه+خضار سوتيه+3ملاعق رز<<الرز ابدله خبز بر ع:قطعة جبن قريش+طماطم وخيار ف:ربع رغيف +قطعه جبن قريش+2خيار غ:طبق سلطه خضارا+ربع دجاجه+ 3م مكرونه ع:2برتقال او 2موز ف:شريحة توست +شريحة جبن رومي غ:2قطعه لحم مسلوق+طبق شوربه+3م رز ع:كوب حليب بدون سكر ف:2برتقال+كوب شاهي بحليب غ:3سمكات مشويه متوسطه+ربع رغيف +سلطه خضرا ع:بيضه مسلوقه+طماطمه مشويه+فاكهه ف:شريحة توست +بيضه مسلوقه غ:علبة تونه +ربع رغيف +2خيار ع:ربع دجاجه +فاكهه ف:كوب لبن +بيضه مسلوقه غ:ربع دجاجه+كوسة مسلوقه+سلطه ع:كوب زبادي+2خيار |
رد: رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها رجيم رائع ومفيد كم نزلتي عليه ان شاء الكل يستفيد منه |
رد: رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها برنامج تححححححفة ومتوازن انا اخدته كوبى وان شاء الله هجربه تسلمى ياقمر |
رد: رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها الف شكر وما حرمك الله الاجر |
رد: رجيم دكتور أحمد دياب من اروع الرجيمات اللي جربتها يسلموو كتيير وان شاء الله يعطي فايده للصبايا بس بليز خبرينا كم نزلتي عليه وكم المدة ؟ |
| الساعة الآن 07:29 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0