مجتمع رجيم - عناية منزلية بالقدمين سهلة وفعالة

دائما نبحث عن طرق للعناية بالوجه واليدين وبقية الجسم
وننسى الاقدام التي تحملنا وتساعنا على القيام باعمالنا ورياضاتنا
فيجب ان نعتني بها ونجعلها اكثر نعومة وجمال
لان اذا كنتي تريدين ان تكوني جميلة يجب ان تهتمي بكل التفاصيل
والان

1/// انقعى قدميك في ماي دافي بعد ما تغلى فيها نعناع ونص ليمونة
يعنى اغلى الماي وفيها النعناع واتركيها لما تبرد واعصرى عليها نص ليمونة
لمده ثلث ساعة

2/// ادعكى قدميكى بالمبرد او الحجر او بيضه القدمين يعنى اللى بتستخدميه وفيه انواع كثيرة بصراحه افضل المبرد
من كل الجوانب وركزى شويه ع الكعب لحد ما تشيلى كل الجلد الميت

3/// اغسلى قدميكى بماي دافي ونشفيها
وادهينى قدميكى بكريم جلوسيد عليه نص ليمونه والبسى جوارب لحد الصبح
حتحسى انه ثقيل شويه بس ادهنيه بشكل جيد والجلد حيتشربه

4/// اخر شئ تجيبى جلسرين وبعد كل وضوء تنشفى قدميكى بشكل جيد وتدهنى الكعب بيه يعنى خمس مرات ف اليوم

:000021541: :000021541: :000021541: :000021541: :000021541:

خطوات العنايه حنكررها مرتين بس في الاسبوع ماراح تحتاجين اكثر من نص ساعة

وبذلك حتكون قدميكي مثل اقدام البيبي