1 2
| 1 2
|
الوقاية من السرطان تبدامن مائدتك [read] http://up.rjeem.com/uploads/13740472121.gifحبيباتى وردات منتدانا الغالى ** منتــدى رجــيم اقدم لكن هذا الموضوع الذى من المؤكد يهم الكثير وهو الوقايو من مرض السرطان اللهم عافنا جميعا وقنا منه واشفى مرضانا موضوعى هو ** الوقاية من السرطان تبدأ من مائدتك اتمنى الفائدة للجميع والشفاء لكل مريض http://up.rjeem.com/uploads/13740472122.gif http://up.rjeem.com/uploads/13740520321.jpeg بالطبع تنوع الأطعمة هام جدا ولا يمكن لطعام واحد الوقاية من مرض السرطان http://up.rjeem.com/uploads/13740472751.jpg لكن التنوع يفيد جدا وبالتاكيد يحدث تغيير تاكدى من وجود توازن بين مكونات الوجبة بحيث تكون الأطعمة النباتية لاتقل عن ثلثى الوجبة والبروتين الحيوانى لايزيد عن الثلث وهذا وفقا للمعهد الأمريكى لأبحاث السرطان يعتبر هذا التوازن اداة هامة لمكافحة هذا المرض كافحى السرطان بتنوع الوان الطعام http://up.rjeem.com/uploads/13740472123.jpg تعتبر الفواكه والخضروات من اهم الأطعمة الغنية بالمواد الغذائية للوقاية من مرض السرطان فكلما تنوعت الوانها فكلما تحتوى على نسبة اكبر من هذه المواد وهذه الأطعمة ايضا تعطيكى الوزن المثالى التى تبحثين عنه فى الرجيم فبالتالى تحميك من سرطانات القولون والمرئ والكلى ويجب تناول الأطعمة التى تحتوى على فيتامين D وعلى الألياف ايضا مثل * الكبدة والبروكلى والملفوف والبطيخ والفاصوليا والبيض واللبن وعصير البرتقال والفراولة والدجاج وطبعا الأسماك وخاصة السالمون http://up.rjeem.com/uploads/13740500931.jpg وابتعدى عن اللحوم المصنعة مثل الهوت دوج والسجق وحاولى دائما تناول الأطعمة التى تحتوى على الألياف مثل الخص والطماطم تقى من السرطان اثبتت الأبحاث ان الطماطم ( البنادورا ) والصلصة تقى من انواع عدة من السرطان مثل سرطان المثانة وهذا لإحتواء الطماطم على مادة (Lycopene) الليكوبين وهى المادة التى تعطى اللون الأحمر للبنادورا هل تعلمين ايضا ان الماء عنصر هام للوقاية من سرطان المثانة لأنه يخفف من تركيز المواد المسببة للسرطان والتى يتخلص منها الجسم عن طريق المثانة والدراسات اكدت ايضا ان التوابل تحميك من السرطان مثل الكركم قللى من السكريات فهى لاتسبب السرطان مباشرة ولكنها تحل محل بعض المودا التى تقى من الإصابة بالسرطان وايضا هى تزيد الوزن مما يؤدى لسرعة الإصابة بالسرطان وانصحك أن لاتعتمدى على المكملات الغذائية والفيتامينات*** تساعدك الفيتامينات في الوقاية من السرطان ولكن هذا عندما تحصلى عليها بشكل طبيعي من المواد الغذائية. http://up.rjeem.com/uploads/13740502571.jpg أكدت كل من الجمعية الأميركية للسرطان والمعهد الأمريكي لأبحاث السرطان ان الوقاية التي تحصلين عليها من تناول المواد الغذائية مثل الفواكه والخضراوات تفوق تلك التي قد تحصلى عليها من المكملات الغذائية. http://up.rjeem.com/uploads/13740532371.gif واخيرا ادعو الله العلى الحكيم ان يقينا ويشفى مرضانا جميعا اللهم آمين واتمنى الفائدة للجميع http://up.rjeem.com/uploads/13740527171.gif [/read] |
رد: الوقاية من السرطان تبدامن مائدتك وعليكم السّلام ورَحمة الله تعالى وبركاته ما شاء اللهُ! بورك فيكِ أختاهُ، ونفع الله بكِ. وإيّاه ربّنا جلّ في عُلاهُ؛ نسألُ أن يَشفي مَرضانا ومَرضى المُسلمينَ، وأن يُعوّضهُم خيرًا، ويُعينهم على عبادتهِ سُبحانهُ، ويبعثَ في أنفسهم الرّضا. وأن يَقينا شُرور الأدواءِ؛ ما علمنا منها وما لَم نعلمْ. والله تعالى يحفظكِ ويرعاكِ. |
رد: الوقاية من السرطان تبدامن مائدتك |
رد: الوقاية من السرطان تبدامن مائدتك اشكركم على المرور ياغاليات |
رد: الوقاية من السرطان تبدامن مائدتك :000003254::000003254::000003254: اللهمَّ اشف مرضانا ومرضى المسلمين اللهم انَّا ندعوك بأسمائك الحسنى وصفاتك العلى وبأسمك الأعظم الذي اذا دُعيت به اجبت أن تشفي كل مريض من المسلمين وأن تسكن ألم كل من ألم وأن تلبسهم لباس الصحة والعافية التامـــة إنك على كل شيء قدير :00003251: يعطيك العافية على ماطرحتي ياقلبي..|| بارك الله فيك عالكلام الجميل والنصائح المهمة يعطيك العافية على نصائح مفيدة وصحية..|| دام التألق ... ودام عطاء نبضك كل الشكر لكِ مني كل التقدير ...!! بانتظار جديدك بكل شوق دمتِي بخير :00000544::00000544: |
رد: الوقاية من السرطان تبدامن مائدتك وإيّاه ربّنا جلّ في عُلاهُ؛ نسألُ أن يَشفي مَرضانا ومَرضى المُسلمينَ، وأن يُعوّضهُم خيرًا، ويُعينهم على عبادتهِ سُبحانهُ، ويبعثَ في أنفسهم الرّضا. وأن يَقينا شُرور الأدواءِ؛ ما علمنا منها وما لَم نعلمْ. جزاكي الله كل الجزاء ونفع بكي على الموضوع الجميل والمفيد في رمضان يا اختي الجميله احلى تقييم لعيونك |
| الساعة الآن 08:27 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0