مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   انحفى....مع ريجيم البطاطس المقلية (https://forum.rjeem.com/t14615.html)

drhappy 02-23-2008 08:26 AM

انحفى....مع ريجيم البطاطس المقلية
 
بسم الله الرحمن الرحيم


اليوم اجيب لكم رجيم جديد مرة عطانى اياه الدكتور ونزل وزنى 4كليو فى ستة ايام بس
هو ريجيم البطاطس المقلية والشبسى
اكيد راح تستغربوا متلى ولمن بعد ما جربت صدقت
والنظام هو
الافطار ثابت فاكهة بكمية مفتوحةماعدا الموز والتين والبلح والمانجو
والغداء والعشاء بطاطس مقلية وشبسى بكمية مفتوحة ماعدا طعم الكاتشب والطماطم والشطة والليمون وذلك لمدة 4ايام
واخر يومين فاكهة متنوعة وسلطة فواكة
وسابع يوم فرى
ملحوظة الالتزام التام هو سر النزول واى لقمة صغيرة تفرق فرق خطير
بالتوفيق احبابى

دينا الغزاوية 02-23-2008 02:49 PM

رد: انحفى....مع ريجيم البطاطس المقلية
 
شكرا يا عسولة والله حلو
ويمكن يفيدني لانو ما بدي اكون طماعة بيكفي انقص 4كيلو كخطوة اولى
منورة المنتدى

بنتـ ابوها 02-23-2008 03:26 PM

رد: انحفى....مع ريجيم البطاطس المقلية
 
يم يم

يسلمووووووووووووووووو

الحزينه 02-23-2008 03:37 PM

رد: انحفى....مع ريجيم البطاطس المقلية
 
حلو يسلموووووووووووووووووووووووو يا عسل

واحدة طيبة 02-23-2008 05:57 PM

رد: انحفى....مع ريجيم البطاطس المقلية
 
معقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـولة

http://sl.glitter-graphics.net/pub/1...mgv6rd3lx1.gif

white rose 02-24-2008 01:46 AM

رد: انحفى....مع ريجيم البطاطس المقلية
 
ششششششششششششكرا


الساعة الآن 10:15 AM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0