مجتمع رجيم - اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني

الأولى ... 2 3 4 5 6

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أنظمة و برامج الرجيم (https://forum.rjeem.com/f125.html)

- - اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني (https://forum.rjeem.com/t14616.html)

رهووفه العسوله

12-17-2008 06:11 PM

رد: اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني

والله انا ماجربت ريجيم التمر واللبن بس جربت الشوربه الحارقه
انا كنت ادخلها في الريجيم الخاص فيني موكل يوم بس اكلتها كتير كوجبه غداء مع صدر دجاج
انا ابعت ريجيم انا سويتو بنفسي وانا وضعت الاصناف ونحفت 20كيلو طبعا مع الرياضه
اللي بدها النظام اللي مشيت عليه تقلي وانا اكتبو ليها:04a97f13:

يكفي وجودي

12-18-2008 12:36 PM

رد: اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني

^^ كتبيه يالغاليه

بدياتبع رجيمك ^_^:icon10:

دمروال

12-19-2008 10:15 AM

رد: اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني

اخواتي مانصحكم بأي نظام قاسي

والافضل انكمـ تاخدون نظام متوزن وصحي من شان مايحدث لكمـ نقص

ونزول الطبيعي 1 كيلوا بالاسبوع بس

وكل لي ينزل بسرعه ويرجع بسرعه

الجريحه ش

02-23-2009 02:07 PM

رد: اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني

اختى الحالمة بالجنة احبك فى الله انا سعيدة انك هنا ايضا فى هذا المنتدى

اولا حبيبتى انا جربت الشوربة الحارقة ولكن مع نظام غذائى ولكن الطعم الله المستعان

اما عن التمر واللبن فبدات فيه من اليوم ادعوالى كلكن ان الله يقوى عزمتى واقدر اواصل فيه

بنات مين تبدا معاية حتى نشجع بعض ادعيلى اختى الحالمة انى اقدر اكمل

ماقلتيلى اختى النتى كمان تعانى من السمنة

زملكاويه

02-23-2009 03:08 PM

رد: اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني

انا عامله الرجيم ده من يوم الاربعاء الى فات لحد دلوقتى
يعنى تقريبا6 ايام
ولخبطت يوم السبت اكلت اكل جامد محشى وجلاش وكفته وبيبسى وشوكلاته
وكان وزنى 69.5
والحمد الله الحمد الله وزنت نفسى النهارده الصبح لقيته 65
مع انى لخبطت
الحمد الله يارب

انا بنصحكم بيه ده رجيم كويس اوى اوى

وانا عملته قبل كده 8 ايام وخسيت 4كيلو

وقبل كده شهر بس الشهرده كنت ملخبطه نصه يعنى اعمل الرجيم 3ايام مثلا والخبط 6 ايام وكده والحمد الله خسيت فى الشهر ده 7 كيلو

الجريحه ش

02-23-2009 05:07 PM

رد: اللي عملي ريجيم التمر واللبن او ريجيم الشوربة الحارقة يا ريت تفيدني

اختى زملكوية اشكرك ع هذة المعلومات

ربنا يقدرنا جميعا

الساعة الآن 08:07 PM.

الأولى ... 2 3 4 5 6

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة