مجتمع رجيم
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أسئلة و استفسارات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f185.html)
-   -   ساعدوني بناصيحكم بليييييز (https://forum.rjeem.com/t146703.html)

ميمي ميرا 08-20-2013 11:15 AM
ساعدوني بناصيحكم بليييييز
 
مرحبا صبايا ان شاء الله تكونو تمام بدون اطالة انا عمري 17 سنة و وزني 98 بصراحة مليييييييييييت من حالي انا بحب الرياضة و الرقص بس والله مليت من الحميات ما لقيت حمية تناسبني بلييييييز صبايا بدي ياكوم تساعدوني و الكوم دعوة من قلبي الله يعطيكوم شو ما بدكوم انا كنت بوزن 110 و صرت 98 صحيح انجاز بس 98 ما بدها تتزحزح :smile27: ساعدوني بلييييز بدي نضام غذائي يساعدني بس بدي يكون فيه مواد متوفرة بل الجزائر لانو في مواد مو موجودة او ب اسم تاني بلييييز صبايا:000021541:

إسلاموو 08-20-2013 11:26 AM
رد: ساعدوني بناصيحكم بليييييز
 
حبيبتي بامكانك تفوتي على انظمة الرجيم الناجحة الموجودة في الملتقى وتختاري اي واحد انتي بدك اياه وبناسبك

ميمي ميرا 08-20-2013 11:37 AM
رد: ساعدوني بناصيحكم بليييييز
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة إسلاموو:
حبيبتي بامكانك تفوتي على انظمة الرجيم الناجحة الموجودة في الملتقى وتختاري اي واحد انتي بدك اياه وبناسبك انا عم شوف حبيبتي يسلمو عا ردك :000021541:

فاطمة عمران زكريا 08-20-2013 12:46 PM
رد: ساعدوني بناصيحكم بليييييز
 
حبيبتي الجسم احيانا بيمر بمرحلة ثبات المهم ما تيأسي و ايألي مجرب
انا بمر باوقات يثبت وزني كثير بس ما بستسلم و بكمل و بعدين بشوف نزول حلو

شهريار 08-20-2013 01:59 PM
رد: ساعدوني بناصيحكم بليييييز
 
حبيبتي في اتظمه كتير رائعه هون ونصيحتي ابعدي عن العشاء وركزي على الرياضه والرقص بما انك بتحبيهم

بالتوفيق

أمواج رجيم 08-20-2013 05:54 PM
رد: ساعدوني بناصيحكم بليييييز
 
حبيبتي
انضمي لقسم اليوميات وتلقين قروبات
وتشجيع من البنات


الساعة الآن 05:10 AM.
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0