1 2
| 1 2
|
احدث رجيم هتخسى 4كيلو فى يومين [ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/130.gif');border:2px ridge teal;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] [ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/130.gif');border:2px ridge teal;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center]http://up.rjeem.com/uploads/13783177544.gif حبيباتى وردات وزهرات منتدانا الغالى واللى يحبون الرشاقة اليوم جبتلكم نوع جديد من الرجيم وهو ** http://up.rjeem.com/uploads/13783177545.gif احدث رجيم هتخسى 4 كيلو فى يومين[/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] http://up.rjeem.com/uploads/13783740381.jpg حبيباتى هذا عن دراسة المانية للرجيم الحديث وعليك إتباع الخطوات الآتية ..... http://up.rjeem.com/uploads/13783192202.jpg [ الإفطار ] http://up.rjeem.com/uploads/13783194031.gif كوب حليب + شاى + أى نوع من الفاكهة + موزة *** بعد 3 ساعات كوب شاى + واحد حبة برقوق [/ALIGN][ALIGN=center] [ الغداء ] http://up.rjeem.com/uploads/13783194031.gif شوربة جزر وكزبرة + نصف لتر حليب [ العشاء ] http://up.rjeem.com/uploads/13783194031.gif خضار منوع او سلطة قبل النوم نصف لتر حليب دافئ بالقرفة ملاحظة هامة ..... يجب شرب 8 اكواب ماء يوميا وهكذا انتهينا حبيباتى اتمنى الإفادة للجميع http://up.rjeem.com/uploads/13783177542.gif [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN][ALIGN=CENTER][TABLE1="width:95%;background-image:url('http://forum.rjeem.com//mwaextraedit4/backgrounds/130.gif');border:2px ridge teal;"][CELL="filter:;"][ALIGN=center] http://up.rjeem.com/uploads/13711593691.png [/ALIGN][ALIGN=center] [/ALIGN][ALIGN=center] [/ALIGN][/CELL][/TABLE1][/ALIGN] |
رد: احدث رجيم هتخسى 4كيلو فى يومين رجيم حلو وسهل يسلمو قلبى على الموضوع المفيد احلى تقييم لعيونك |
رد: احدث رجيم هتخسى 4كيلو فى يومين تسلميلى غاليتى نورتينى بمرورك الرائع |
رد: احدث رجيم هتخسى 4كيلو فى يومين :00000544::00000544: سلمت يمنآكـ على احدث رجيم هتخسى 4كيلو فى يومين دمتي ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ :00000245:بنتظآر القآدم بشووق فلآ تح ــرمنآ من جديد تميزك لروح ــك بآقآت من الجوري تقبلي مروري وتقييمي ياقلبي ودمتي بحفظ الرحمن :00000544::00000544::00000544: عزيزتي لا انصح الإستمرار باى رجيم سريع طويلاً ,,, فعلاَ ينزل اى رجيم سريع كثير من الوزن خاصة لمن يجربه أول مرة لكن يحتاج إلى الصبر والادارة لكن من المؤسف له النزول السريع بالسوائل والعضلات وليس كله دهون وهناك قاعدة النزول السريع يقابله رجوع سريع للوزن مع زيادة كمان مما يتسبب في مضاعفات خطيرة على البشرة والشعر وووو لو استمر الإنسان به لهذا أنصح البنات الصغيرات بعدم اى عمل رجيم قبل السن الثامنة العشرلأنها مرحلة النمو والعرائس بعدم تطبيق اى الرجيم السريع وينزل كليوغرامات كثيرة الأفضل أن تعمل على تخفيف الأكل وفق برنامج خاص عند إخصائية التغذية لإن كل الجسم له طريقة خاصة مناسبة له ومع عمل التمارين المناسبة لها حسب السن والمجهود الذي تبذله في حياتها العملية .. تمنياتي للجميع بالتوفيق والوصول للوزن المثالي بالصحة والعافية :000021541::000021541: |
رد: احدث رجيم هتخسى 4كيلو فى يومين تسلميلى غاليتى واختى العزيزة على مرورك الرائع اولا وثانيا على معلوماتك الثمينة واتمنى التوفيق للجميع ان شاء الله |
رد: احدث رجيم هتخسى 4كيلو فى يومين ماشاء الله طرح رائع ومفيد ياقلبي احلى تقييم لعيونك |
| الساعة الآن 07:55 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0