مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   كلوب ساندوتش الدجاج بالمايونز الدايت ( من مطبخي ) (https://forum.rjeem.com/t148307.html)

@توتة 10-09-2013 10:34 PM

كلوب ساندوتش الدجاج بالمايونز الدايت ( من مطبخي )
 
http://www.rjeem.com/up/images/y3lll9tc43hmlnnh7qr0.gif

السلام عليكم بنوتات كيف حالكم ؟

كيييف الهمة ؟؟:00000544:

هذا اليوم التاسع لي في الريجيم وتم الحمد لله وانا راضية كنت صايمة وحبيت اجبلكم طريقة فطوري
وطبعا دايما وصفآآتي سهلة وكلو موجود بالبيت خصوصا الي ماشيين على حمية :)


المقآدير :

- صدر دجاج
- جزر صغير
- خس
- مايونز لايت
- توست اسمر


طريقة التحضير :

1- يتم نزع الجلد من صدر الدجاج وسلقه لمدة 30 ل 40 دقيقة .
2- يتم بشر الجزر وتقطيع الخس بالطول .
3- تقطيع الدجاج لقطع صغيرة .
4 - خلط كل المكونات السابقة .
5- يقدم باردا .



صور من مطبخي :


http://up.rjeem.com/uploads/13813469821.jpg

+

http://up.rjeem.com/uploads/13813469832.jpg

=

http://up.rjeem.com/uploads/13813469833.jpg

يالذيذ يا رايق 10-10-2013 12:03 AM

رد: كلوب ساندوتش الدجاج بالمايونز الدايت ( من مطبخي )
 
تسلم ايدك يا توته
شكلها بيجنن
بجد
واكيد طعمها جميل وشهى
ودى وتقييمى

أمواج رجيم 10-10-2013 02:57 AM

رد: كلوب ساندوتش الدجاج بالمايونز الدايت ( من مطبخي )
 
يممم يممي
شكلها شهي ولذيذ
تسلم الايادي غاليتي
بانتظار جديدك

@توتة 10-10-2013 09:38 AM

رد: كلوب ساندوتش الدجاج بالمايونز الدايت ( من مطبخي )
 
تسلمو حبيبآآآتي نورتو الموضوع :)

أم عمر و توتة 10-19-2013 09:45 PM

رد: كلوب ساندوتش الدجاج بالمايونز الدايت ( من مطبخي )
 
ما شاء الله حبيبتى..راااائعة..
سلمت يداك..
ننتظر جديدك المميز..

قلب زوجي وحبيبي 11-18-2013 06:45 PM

رد: كلوب ساندوتش الدجاج بالمايونز الدايت ( من مطبخي )
 
ممممممممم روعه ينفع كمان للعشا بس بدون ميونيز ونفس الفكره مع تونا
صحه وهنا حبيبتي بالعافيه


الساعة الآن 01:14 PM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0