مجتمع رجيم - رياضة الزومبا تنقص من 500

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- تمارين رياضية للحمية و الرشاقة (https://forum.rjeem.com/f34.html)

- - رياضة الزومبا تنقص من 500 - 1000 سعرة في الساعة!! (https://forum.rjeem.com/t148620.html)

أم زياد.

11-27-2013 11:11 PM

رد: رياضة الزومبا تنقص من 500 - 1000 سعرة في الساعة!!

يعطيك العافيه

المؤمنة بربها

03-24-2014 05:00 PM

رد: رياضة الزومبا تنقص من 500 - 1000 سعرة في الساعة!!

السلام عليكم
صحييح رياضة راقصة ممتعة و رائعة حتى انها تحسن النفسية و تشعر بالسعادة
انا بمارسها يوميا خيال
بس بدي اسئل سؤال
هل صحيح ان زومبا تكبر المؤخرة
لاني بدي انحف مؤخرتي مو اكبرها
بانتظار الجواب
تقبلي ودي

أمواج رجيم

03-28-2014 04:54 AM

رد: رياضة الزومبا تنقص من 500 - 1000 سعرة في الساعة!!

http://www.rjeem.com/forum/picture.p...849906&thumb=1

ثمار الحياة

04-23-2014 02:54 PM

رد: رياضة الزومبا تنقص من 500 - 1000 سعرة في الساعة!!

أنا ليا شهر ونصف أمارس رياضة الزومبا في الأول كن 10 دقائق يوميا وكل مرة أزيد لين أصبحت ساعة أربعة أو خمسة أيام بالأسبوع وفعلا كانت سحر على جسمي نقص قياس خصري من 103سم إلى 89سم

اسراء عمرو

05-04-2016 05:58 PM

رد: رياضة الزومبا تنقص من 500 - 1000 سعرة في الساعة!!

مشكوووووووووووووووووووووووووووووورة

الساعة الآن 07:03 PM.

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة