مجتمع رجيم - الكـــرش حله بسيـــــــــط

1 2 3 4 ... الأخيرة

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - الكـــرش حله بسيـــــــــط (https://forum.rjeem.com/t14961.html)

didi21

03-02-2008 01:04 AM

الكـــرش حله بسيـــــــــط

يمكن تشبيه المعدة بالبالون , فإذا قمنا بتعبئة هذا البالون

المطاطي بكميو كبيرة من الهواء , فإنه سيتمدد وينتفخ .

فإن البالون سيترهل ويرتخي , بمرور الوقت , كذلك الحال

بانسبة إلى المعدة , التي تتلقى كميات كبيرة من الطعام ,

والماء , حتى تمتلى تماماً , مسببة ترهل وارتخاء عضلات

البطن وظهور الكرش , لذا يفضل تناول المشروبات أياً كان

نوعها قبل او بعد الوجبات بربع ساعة على الأقل لتجنب

,,,,,,,,,,,,, ظهور الكرش ,,,,,,,,,,,,,,

ميعاد

03-02-2008 01:09 AM