مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاطباق المتنوعة (https://forum.rjeem.com/f7.html)
-   -   ارز بالدجاج والخضروات بطريقه سريعه وادعولي (https://forum.rjeem.com/t1497.html)

mimo 07-29-2007 06:02 PM

ارز بالدجاج والخضروات بطريقه سريعه وادعولي
 
المقادير:r.r


صدور دجاج مكعبات -
أرز-
مكعبات من البطاطس والجزر والكوسا-
شريحة زنجبيل طازج -
فصان ثوم مفرومان -
بصلتان مفرومتان -
حبات من الهيل والقرنفل -
ملعقة صغيرة من(كركم - قرفة - بهار مخلوط)
ملح
قليل من ماء الورد .


الطريقة:


نسلق الدجاج ونضيف له قليل من الملح وقليل من الكركم أو الزعفران والهيل والقرنفل ويترك حتى ينضج ثم يوضع جانبا. 1
نسلق الرز في مرقة الدجاج نصف استواء ويصفى ويرش عليه ماء الورد وقليل من الزعفران. .2
في قدر آخر نحمر البصل والثوم والزنجبيل المفروم ثم نضع الخضروات ونقلب ثم نضع البهار المخلوط والملح والكركم والدجاج ويقلب ويترك مدة 15 دقيقة. .3
نضع الأرز فوق الخلطة ويترك على الحديدة الفاصلة عن النار لمدة ربع ساعة ويقدم مع اللبن (لبن زبادي المراعي) وبالهناء والعافية.
:o:o:o:o:o:o

naglaa 08-05-2007 03:31 PM

تسلم يدك صحيح حلو كتير

جـوريـة 08-13-2007 04:16 PM

يعطيج الف عافية
وتسلم ايدج الصراحة طبق ممتاز
;)

walaa magdy 08-19-2007 11:46 AM

ان شاء اللة اعملها النهاردة

WRDALILK 08-26-2007 11:30 AM

يعطيج الف عافية أكله مبين عليها حلوه

rama 08-26-2007 10:37 PM

تسلم ايدك وايد حلوه بس لو بدون ارز علشان الرجيم :)


الساعة الآن 01:47 PM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0