مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   دجاج بالارز دايت (https://forum.rjeem.com/t150476.html)

Coeur de Rjeem 12-16-2013 08:51 PM

دجاج بالارز دايت
 

دجاج بالارز دايت هو طبق سهل التحضير و مغذي و يفيد الحمية
اهلا حبيباتي
وصفة لذيذة و دايت في نفس الوقت


http://www.rjeem.com/up/images/mh7eerzsrhlzcwaj6rec.gif

http://up.rjeem.com/uploads/13872162631.jpg

مكونات دجاج بالارز دايت

صدر دجاج
فنجان رز
بصلة
ثوم
ليمون
نصف جزرة
ملعقة صغيرة زيت زيتون
قرفة و كمون

تحضير دجاج بالارز دايت

نقطع البصل و الجزره حلقات و الليمون و الثوم و نضع معهم الدجاج و ملعقة الزيت و التوابل فوق النار و نقلبهم مدة 10 دقائق ثم نضيف الماء بالتدريج
بعد ان يطهى الدجاج ننزعه من المرق مع البصل و الجزر و نضع الرز مع التحريك حتى يمتص الصلصة
راح يكون الطعم رائع و الليمون يعوض الملح و يعطيه نكهة و لا اروع

تنووووووووويه
التقديم في صحن صغير للتعود على الاكل ببطئ و بكمية اقل

|| (أفنان) l| 12-16-2013 10:01 PM

رد: دجاج بالارز دايت
 
:00000544:
يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني :00000245:جوعتونا يالغلا
بس بجد شكلها تجننننننننننننننننن:smile04:نننننننننننننن
يسلمووو الإيادي

عَ الوصفـــة اللذيــذة":smile42:
:000021541:دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*

تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن
:00000245::00000245::00000245:



http://img.rjeem.com/imgcache/2012/12/38473.gif

أمواج رجيم 12-16-2013 11:16 PM

رد: دجاج بالارز دايت
 
يمممم يمي
شكلها لذيذ جدا ياقلبي
جوووووعتيني
تسلم الايادي
احلى تقييم لعيونك

أم عمر و توتة 12-17-2013 10:57 AM

رد: دجاج بالارز دايت
 
وصفة صحية سهلة و بسيطة..
سلمت يداك حبيبتى..
تقبلى مرورى و تقييمى..

Coeur de Rjeem 12-17-2013 02:36 PM

رد: دجاج بالارز دايت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ·!¦[· أفنان ·]¦!·:
:00000544:
يمي يمي يمي
شكلها مرررررررررررررررررررررر لذيذ
يمي شهيتيني :00000245:جوعتونا يالغلا
بس بجد شكلها تجننننننننننننننننن:smile04:نننننننننننننن
يسلمووو الإيادي

عَ الوصفـــة اللذيــذة":smile42:
:000021541:دمتي بســـعآادة ورآاحــة بــال ..*

تقبلي مروري وتقييمي ودمتي بحفظ الرحمن
:00000245::00000245::00000245:



http://img.rjeem.com/imgcache/2012/12/38473.gif
:000021::000021::000021:منووووووورة افنان :000021::000021::000021:
اسعدني مرورك و كلامك الجميل :0000124::0000124::0000124:

Coeur de Rjeem 12-17-2013 02:37 PM

رد: دجاج بالارز دايت
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة عطرالفل:
يمممم يمي
شكلها لذيذ جدا ياقلبي
جوووووعتيني
تسلم الايادي
احلى تقييم لعيونك
:000021::000021::000021:تسلمي عطوووووورة :000021::000021::000021::000021:
اسعدني مرورك الله يسعدك :0000124::0000124::0000124:



الساعة الآن 11:17 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0