مجتمع رجيم - هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)

- - هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم (https://forum.rjeem.com/t1514.html)

besybosa

07-30-2007 12:35 AM

هذه مجموعة من الوصفات التي تساعد بإذن الله على إصلاح قوام الجسم

لإخفاء البطن في شهر واحد
شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره.

الميرمية لتخفيف الوزن
تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي وتتركينها مدة ربع ساعة وتشربينها قبل الغداء بساعة وقبل العشاء ايضا بساعة(وصفه من الخبير محمد الملحم)

عشبة الشمر لشد الجسم
والطريقة:-3 ملاعق وسط+كوب ماء مغلي تنقع لمدة لاتقل عن ساعة وتصفى وتشرب مره باليوم

(مراميه+بابونج+ اكليل الجبل)
ملعقتين من كل نوع في مقدار كوب وتغلى ومن غير سكر ومن الافضل شربها على الريق

لتنحيف الكرش
شاي اخضر+ زنجبيل اخضر مقطع صغار+ قشر رمان الناشف+نعناع اخضر تؤخذ

السنامكي لعلاج السمنه
شرب 3 اكواب ماء في اليوم

الكمون والليمون
ينقع قليل من الكمون في ماء مغلي مع ليمون مقطعه حلقات ويترك طوال الليل ويشرب في الصباح على الريق

بذرة الكتان منحف ممتاز
والطريقة:-ملعقة وسط مع السلطة او مع الروب مع ملاحظة عدم طحنها

الشاي الاخضر الصيني
وله ميزه قويه للتنحيف واخفاء الكرش

وصفه ممتازه جدا للكرش
شاي اخضر صيني+ مراميه+ بابونج+ سنا+ دارسين شربه قبل الفطور والعصر وقبل النوم مباشره فهو مفيد جدا ومجرب ايضا

وصفه للتنحيف
عصير نص ليمونه+ نصف ملعقة كمون + زنجبيل اخضر بحجم الابهام + وريقات من النعناع تضعينهم على كوبين ماي الطريقة يغلي على النار غلوتين ويترك قليلا ثم يصفى ويشرب ملاحظة:-عصير نص ليمونه + نص الليمونه نفسها بعد العصر

عين الحياة

07-30-2007 01:30 AM

شكرا على المعلومات دى
بس ايه الروب والسنا والدارسين ؟

سكون	07-30-2007 08:24 AM

تسلمي قلبي على هالمعلومات و انا بديت ببذرة الكتان من 3 أيام و أشوف النتائج نهاية الاسبوع

مهمومه

07-30-2007 10:11 PM

شكراا علا المعلومات

بطة مصرية

07-31-2007 01:15 AM

ميرسى حبيبتى على موضوعك الشيق

وكلامك الجميل
بس عايزة اعرف يعنى ايه الميرمية

وكمانالروب والسنا والدارسين ؟

سكون	08-01-2007 09:43 AM

بنات جربوا بذرة الكتان أنا فعلا حاسة إن بطني بدأ يختفي
يـــــــــــــــــا فرحتي علما بأن ولدت قبل سنة و أنتوا أدري بطن المرأة بعد الولادة شلون ermm
جربوا و مال راح تخسروا إلا البطن shifty
تحيات مجربة

الساعة الآن 07:31 PM.

1 2 3

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة