رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام كثيراً ما نسمع عن رجيم الفواكه كرجيم التفاح والبطيخ فهل سمعتي سيدتي برجيم العنب ربما ستجيبينني بان العنب من الفواكه الغنية بالسعرات كيف لنا ان نتبع رجيم باعتماد هذه الفاكهة اليوم ساشرح لك كيف تستطيعين القيام بهذا الرجيم رجيم العنب يمتد على 3 ايام كحد ادنى في اليوم الاول 500 غرام من العنب باي لون او نوع كان وتضاف الكمية بشكل تصاعدي كل يوم 500 غرام الى تناول 3 كيلو جرامات من العنب كحد اقصى اضافة الى العنب يمكنك شرب الماء فقط الساخنة او الباردة والامتناع عن الكافيين الفواكه الاخرى وحتى السكاكر وكون هذا النوع من الفواكه سيكون طبقك الوحيد اهتمي جيدا لتنظيف العنب وغسله وتعقيمه قبل الاكل في حال اعتماد هذا الرجيم يفضل ان تتناولي عنقود كل ساعتين وان تعيدي الكرة 7 مرات تقريبا في اليوم على ان تاكلي الحبوب مع قشرتها وان تمغضي البذور جيدا لان جسمك يحتاج اليها ولكن تراكمها في الامعاء قد يسبب الامساك فاهرسيها باسنانك قبل بلعها https://encrypted-tbn1.gstatic.com/i...OIigA__iIX8QVw العنب من اغنى الفواكه على الاطلاق وله دور فعال في بناء وترميم الجسم فكل 100 غم عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية وكل كوب عصير عنب يحتوي على 150 وحدة حرارية http://img.rjeem.com/imgcache/2014/01/361538.jpeg حمية العنب تفقدك كيلو يوميا في بعض المصحات الايطالية والقبرصية تستعمل حمية العنب كوسيلة من وسائل تخفيف الوزن على ان لاتكون مصاب بالسكري ويمكن اتباع هذه الحمية بالمنزل بان تناول 3كؤوس من عصيره يوميا وهو مايعادل 500 وحدة حرارية على ان يكون هذا العصير خالي من القشور والبذور وان لاتتناول معه طعام اخر http://img.rjeem.com/imgcache/2014/01/361539.jpg وتقول التقارير:ان اتباع هذه الحمية يخفف من وزن الجسم نصف كيلو غرام يوميا على ان يتم تناول العصير بسرعة لانه سريع التخمر ومعروف ان ثمرة العنب ناعمة القشرة لبية تنمو على شجرة خشبية وتظهر على عناقيد يوجد فيها عادة مابين 6 ثمرات الى 300 ثمرة يتفاوت لون ثمار العنب بحسب اصنافه وتكون الوانها اما سوداء او او زرقاء او بنفسجية او ذهبية اللون تميل الى الخضرة او بيضاء https://encrypted-tbn3.gstatic.com/i...X3JRUAPqwXhocw |
رد: رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا :000003254: تقبلي مروري ودمتي بحفظ الرحمنأختي الكريمة الله يعطيكـ العافيــة ع طرحــك المفيد عن رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا اتمنى للجميع الوصول للوزن المثالي والرشاقة والصحة الدائمة أتمنى لكِ التوفيق والسعادة والفرح :00000544::00000544: |
رد: رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا رجيم رائع وفعال يسلمو ايدينك يا قلبى على حسن الانتقاء والطرح القيم تقبلى مرورى وتقييمى :00000245: |
رد: رجيم العنب 3 كيلو جرامات في 3 ايام حمية العنب تفقدك كيلو يوميا دائما منورات غالياتي شكرا على المرور |
الساعة الآن 05:35 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0