مجتمع رجيم - سلطه الكوسا بالزبادى وسلطه الكوسا بالطحينه

طريقه عمل سلطه الكوسا بالخطوات والصور سهله وسريعه التحضير وشهيه وتعجب الاطفال خاصه ان معظمهم لا يحب الكوسا فى الطبخ
http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0037.gif

طريقه عمل الكوسا بالزبادى

المكونات
كميه من الكوسه المسلوقه فى مياه قليله جدا او على البخار
كوب كبير زبادى
2 فص ثوم مهروس
نعناع مجفف -ملح-فلفل اسمر
معلقه صغيره خل

يتم خلط الزبادى والثوم والنعناع والخل ونقوم بهرس الكوسا ويوضع عليها الخليط وتقدم بارده

http://up.rjeem.com/uploads/14005973691.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14005973704.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14005973692.jpg

:zyxr_0769:

سلطه الكوسا بالطحينه

المكونات
كوسا مسلوقه او يمكن شويها على النار فى طاسه تيفال ونقطه زيت
مقدار من الطحينه
2 فص ثوم مهروس
معلقه زبادى
ملح- كمون -شطه-بابريكا
معلقه صغيره خل
بقدونس

يتم خلط الطحينه والزبادى والثوم والخل والبقدونس والتوابل وتهرس الكوسا ونمزج الخليط وتزين بالبابريكا
http://up.rjeem.com/uploads/14005973691.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14005973705.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14005973703.jpg

انا اضطريت اقفل الفلاش فى الصور القريبه وبالتالى طلع لونها غامق :getlost:

بس جربوها لاولادكم وهتعجبهم جدااا:000021:

http://up.rjeem.com/uploads/13991125051.png
http://rjeem.com/Gtool/Fwasel-Cherry5/image/0038.gif