مجتمع رجيم
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)
-   -   يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان (https://forum.rjeem.com/t155636.html)

نجمة الرشاقة 06-14-2014 09:05 PM

ما شاء الله يومك رائع ميورة استمري حبيبتي

نجمة الرشاقة 06-14-2014 09:06 PM

وما تنسي الرياضة
بكرا ميزان المسابقة ;-)

سناء مصطفى 06-14-2014 09:23 PM

رد: يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
 
مبرووووووك اليوميات
و اتمنى لك التوفييييييق

ميورة 06-14-2014 10:27 PM

رد: يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
 
شكرا حبيباتي الله يوفق الجميع

ميورة 06-16-2014 12:17 AM

رد: يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
 
اليوم الميزان زاعجني بس ان شاءالله هذا اﻻسبوع انتصر على ميزاني
اليوم 15-6-2014
الفطور = 2 كأس ماء قبل الفطور + شاي اخضر بالنعناع+اومليت
الغدا = كفتة مشوية+ سلطة+ شاي اخضر
العشا=كباب شوي + شاي اخضر بالنعناع
الرياضة نط الحبل 30 مرة
الماء أكثر من لترين

رشاقةللابد 06-16-2014 12:40 AM

رد: يومياتي لخسارة 6 كيلو قبل رمضان
 
يومك حلووو
استمري 😘


الساعة الآن 07:27 AM.
1  2  3 4  5  6  7  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0