مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)
-   -   شوربة السى فود ومأكولات بحرية منوعة وشهية (https://forum.rjeem.com/t156326.html)

~ عبير الزهور ~ 07-10-2014 03:45 AM

شوربة السى فود ومأكولات بحرية منوعة وشهية
 
شوربة السى فود ومأكولات بحرية منوعة وشهية حصرياً على رجيم من مطبخى


فدمت هالوصفة بالكريمة


http://www.rjeem.com/up/images/135kyqffrdppbaxzi2cz.gif


طريقته بسيطة ومكوناتها ربيان وكاليمارى وسمك فيليه وكابوريا
واهم مايلازم الاسماك الكرفس والثوم والجنزبيل وبهارات السمك وطبعاً الكزبرة الخضراء والبقدونس
لنكهة شهية وطيبة
تجهز الاسماك ويرفع البصل على النار ويضاف له الكرفس والثوم والجنزبيل ثم يضاف الاسماك
والبهارات
http://www.rjeem.com/up/images/5uo9mgy9k2sehwvbkjn.gif


ترفع المكونات على النار ومابتأخذ وقت وضعت جزء بقدر واضفت له كاستين ماء للشوربة
http://www.rjeem.com/up/images/mr5rmx3b5e2ib1yle6w5.gif


وقدمى طبق شوربة السى فود بمكوناته الصحية والمفيدة وبدون اضافة كريمة فقط الطعم الاصلى للمأكولات البحرية
http://www.rjeem.com/up/images/llc6g6uty7rlpmhg9ah.gif


وصفة خفيفة وشهية
http://www.rjeem.com/up/images/oko7zqn1dfh26jbf9bqq.gif


وطبعاً رفعت كمية من المقادير بمقلاة وزدت البهرات وقدمتها مع معكرونة قواقع
http://www.rjeem.com/up/images/589tjmvk7vexmq7r5lk.gif


وجبة خفيفة وصحية
http://www.rjeem.com/up/images/5mwalkz3ep4lbp2hv5u.gif


واتمنى تجربوها حاتعجبكم
http://www.rjeem.com/up/images/buls1m85wf9tgh5ibi8o.gif

مسابقة شهر الخير مع منتدى رجيم غير

~ عبير الزهور ~ 07-10-2014 03:46 AM

رد: شوربة السى فود ومأكولات بحرية منوعة وشهية
 
وهالمرة سويت الشوربة بنفس الطيقة

http://www.rjeem.com/up/images/85el4pv5s2c2965bzeii.gif


المكونات كلها على النار للشوربة
http://www.rjeem.com/up/images/09v5n9cdk2ume4lugo.gif


وهنا رفعت الاسماك بمقلاة بنفس الطريقة السابقة وزدت فلفل الوان وكزبرة وطبعاً على طووووا بتنضج
http://www.rjeem.com/up/images/pdzt3ronv7yaxof79wie.gif


جهزت خبز التورتيلا ويدهن اما بمايونيز بالثوم اوجبن
http://www.rjeem.com/up/images/rdym3cibhs6jjgpgcfg0.gif


ويوضع الخليط على التورتيلا مع سلطة
http://www.rjeem.com/up/images/9agrzaj04zq9x9vj95z.gif


هذى المكونات لساندوتش مأكولات بحرية وممكن اضافة صوص حار
http://www.rjeem.com/up/images/0pr87d5c3bpkflk9bbm7.gif

ويلف الساندوتش اما على شكل اسطوانى

http://www.rjeem.com/up/images/3v4yoqi1u6wz6p4xfrn8.gif


او بهالشكل
http://www.rjeem.com/up/images/288hmqtqrol286v4ij4.gif



او بخبز الصامولى بنفس الطريقة


http://www.rjeem.com/up/images/4ucfd332d28tx9cyjgvz.gif


وهذا شكله من قريب
http://www.rjeem.com/up/images/k95xezy5vgsjlwsgzxub.gif


ويقدم بألف عافية وبتمنى اعجبتكم
http://www.rjeem.com/up/images/h1snbmdh6heato4ezlrx.gif


مسابقة شهر الخير مع منتدى رجيم غير

|| (أفنان) l| 07-10-2014 03:55 AM

رد: شوربة السى فود ومأكولات بحرية منوعة وشهية
 
:zyxr_0444::00000245::zyxr_0444:
يمي يمي يمي يمي
روووووووووووووووعة
تسلم الايادي على الوصفات الشهية
زاكية ولذيذة وشهية

http://img.rjeem.com/imgcache/2014/07/447662.gif
:smile04:
أعجبتني كثير
ربي يسعدك وييحمييك من كل مكروه
دمتي بحفظ الرحمن
تقبلي مروري وتقييمي لك ياقلبي:wub:
http://img.rjeem.com/imgcache/2014/07/447927.gif

زهره الاسلام 07-10-2014 04:17 AM

رد: شوربة السى فود ومأكولات بحرية منوعة وشهية
 
وااااااااااااااو حبيبتى عبير
تسلم الايادى على الشوربه اللذيذه المغذيه
شكلها شهى جدا ما شاء الله
تقبلى تقيمى وفى انتظار المزيد من اكلاتك المميزه :000003254:

الماسه تحب الوناسه 07-10-2014 05:15 AM

رد: شوربة السى فود ومأكولات بحرية منوعة وشهية
 
ربيان حجه بدوخ مره
احبه
بس عندنا ممنوع بالبيت مامي ماتحبه :smile19:

رووووووووووووعه غلاتي

زهرة الليمون 07-10-2014 02:30 PM

رد: شوربة السى فود ومأكولات بحرية منوعة وشهية
 
يسلمو ايدينك حبيبتى


الساعة الآن 01:00 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0