مجتمع رجيم - حلى المهلبية و الجيلى لايت

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)

- - حلى المهلبية و الجيلى لايت (https://forum.rjeem.com/t156389.html)

حلى المهلبية و الجيلى لايت

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته..

حبيباتى..

هذه تحلية سريعة و سهلة جداااااا قليلة السعرات..

ان شاء الله تعجبكن..

المطلوب..

مقدار من الحليب خالى او نصف دسم / كورن فلور

مقدار بسيط من سكر الفاكهة / كيوى (اختيارى)

جيلى فراولة و اناناس..

الطريقة..

نذوب الكورن فلور فى الحليب و نضيف السكر و نرفعه على نار

هادئة حتى يثخن ( م.ص كورن فلور لكل كوب حليب)

نضعها فى اطباق التقديم و نتركها تبرد تماما..

http://up.rjeem.com/uploads/14052454651.jpg

نحضر الجيلى بطريقته الموضحة على العلبة دون اضافة سكر..
(و معروف انه من الحلى قليل السعرات..)
نتركه يبرد ثم نضعه بحرص فوق المهلبية و نضيف الفاكهة..
تركت مهلبية بدون جيلى لابنى الصغير..:000021:

http://up.rjeem.com/uploads/14052454652.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14052454654.jpg

بتكون طبقات الوان راااائعة..

http://up.rjeem.com/uploads/14052454653.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14052454655.jpg

و الــــف هـــــنـــــــــا..:0000454:

ان شـــــــاء الله..

http://up.rjeem.com/uploads/14052462291.gif

خاص بمسابقة رجيم الكبرى..

مسابقه شهر الخير مع رجيم غير