مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   السلطات وَ المقبلات وَ الشوربات (https://forum.rjeem.com/f19.html)
-   -   سلطة براعم الذرة او قلب الذرة الشهية والصحية وسلطة البقول (https://forum.rjeem.com/t156426.html)

~ عبير الزهور ~ 07-15-2014 08:31 AM

سلطة براعم الذرة او قلب الذرة الشهية والصحية وسلطة البقول
 
السلطة هى طبق مهم على السفرة لانه يحتوى عناصر صحية مفيدة لصحتنا وهذى سلطة براعم الذرة او قلب الذرة الشهية والصحية وسلطة البقول حصرياً على رجيم


http://www.rjeem.com/up/images/3eyomm71cy9i8a3xpdo.jpg


اهلين فيكم ورداتى
السلطة الخضراء فضلاً عن فوائدها العديدة الا انها ايضاً تعطى شكل جمالى رائع باءلوانها الطبيعية الجميلة
وهذى سلطة براعم الذرة احببت اضافة براعم الذرة كتغيير وايضاً لانها تتميز بطعم حلو
وطبعاً مكونات السلطة الخس واوراق الروكا وممكن البقدونس فكلما زدنى من الاوراق الخضراء ارتفعت القيمة الغذائية بالسلطة
خيار وفلفل ملون وذرة وفاصوليا حمراء وجزر
http://www.rjeem.com/up/images/k1lju6aleo2ccghmi75.jpg


وزيتون شرائح وبقدونس وبراعم الذرة الحلوة
http://www.rjeem.com/up/images/03fsxblc3d3bukioli5a.jpg

وتمتعوا بصحن سلطة صحى وشهى وخفيف ومشبع ماقطعت البراعم صغير حبيته تكون حجمها كبير
http://www.rjeem.com/up/images/xvi9y0b5u3hgy0zmqbz0.jpg

فقط يضاف عليها عصرة ليمون
http://www.rjeem.com/up/images/3eyomm71cy9i8a3xpdo.jpg


سلطة البقول الملونة عباة عن حمص وذرة وفاصوليا حمراء وفلفل ملون
http://www.rjeem.com/up/images/z8lb81adcjgrti2lscf.gif

والصوص زيت زيتون وليمون مكونات السلطة لاتختلف لكن كل مرة لابد من تقديمها بشكل مختلف
http://www.rjeem.com/up/images/cuh9nc23ehryenmepnw.gif


قدمتها على اوراق الملفوف وعليها جبن بارميزان وان شاء الله عجبتكم
http://www.rjeem.com/up/images/zb3ukbhuixuhjs841zx7.gif


مسابقة شهر الخير مع منتدى رجيم غير


|| (أفنان) l| 07-15-2014 08:50 AM

رد: سلطة براعم الذرة او قلب الذرة الشهية والصحية وسلطة البقول
 
http://img.rjeem.com/imgcache/2014/07/449457.gif
:00000245::00000245::00000245:
يـع’ـــطــيك الع’ــاأإأفــيه .:000021:.ع الوصفه الشهية والذيذة .....
https://encrypted-tbn2.gstatic.com/i...kxWrXmElNrRAOA
http://img.rjeem.com/imgcache/2013/11/313478.gif
يمي يمي يمي شكله مرررررررررررررررررررررر لذيذ

يسلمووو الإيادي عزيزتي
وَصِفَة شَهِيَّة وَرَائِعَة
فَكُل الْشُّكْر لَكِ عَلَى إِنْتِقَاءِكِ الَرَاقِي
وَأَتَمَنَّى أَنْ لَاتَحْرِمِيْنَا جَدِيْدُك
:000021:تستاهلي أحلى [ تقييمـ ] لروعته
دمتِي بخير
http://img.rjeem.com/imgcache/2013/11/313448.gif

Coeur de Rjeem 07-15-2014 11:24 AM

رد: سلطة براعم الذرة او قلب الذرة الشهية والصحية وسلطة البقول
 
بسم الله ما شاء الله عبورتي
شكلها تححححححفه تسلم اديكي
و لاني احب رجيم و ممكن اضحي لاجلو
انتي خذي السلطة و انا اخذ الي جننبها
http://www.rjeem.com/up/images/zb3ukbhuixuhjs841zx7.gif
التضحية واجب عبوووورتي :p
دائما في انتظار المزيد الجميل منك يا فراشة .. الله يحفظك...

زهره الاسلام 07-15-2014 03:51 PM

رد: سلطة براعم الذرة او قلب الذرة الشهية والصحية وسلطة البقول
 
الله الله عبير
ماشاء الله شكلها يجنن وشهى جدا جدااااا
دائما مبدعه حبيبتى
سلمت يداكِ :000003254:

الماسه تحب الوناسه 07-17-2014 05:40 AM

رد: سلطة براعم الذرة او قلب الذرة الشهية والصحية وسلطة البقول
 
يسلمو ايدينك الحلوة
وصفة شهية وطيبة

أمواج رجيم 07-18-2014 02:12 AM

رد: سلطة براعم الذرة او قلب الذرة الشهية والصحية وسلطة البقول
 
ماشاء الله
شكلها يجنن ياقلبي
دمت مبدعة
:000003254:


الساعة الآن 11:39 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0