خلنا نجرب هالرجيم :) السلام عليكم بنات :000003254: اليوم حبيت اني ابدا و طبعا بديت رجيم التمر و اللبن و ان شاء الله تشاركون وياي :zyxr_0444: الرجيم عباره عن انج تاكلين في اليوم 21 تمره و اللحين نحن ف شهر رمضان ف خلني اقولكن شو تسوون ع الفطور كلي 7 تمرات و كوب لبن او كوبين بعدها لا تاااكلين شي الا اذا يعتي كليلج 7 زياده مع كوب لبن او بدون كوب ع كيفج ع السحور كلي 7 زياده و كوب لبن و طبعا لا تنسن الماااي مهم و اكيد ماي بارد لان الماي البارد يحرق السعرات الحراريه لا تنسون المشي :zyxr_0234: يالله انا بديييت لين اللحين م كلت شي غير التمر و اللبن :) |
رد: خلنا نجرب هالرجيم :) وينكم بنات !:( |
رد: خلنا نجرب هالرجيم :) موفقة حبيببتي و ان شاء الله تنزلين و زن بخير و سلامة |
رد: خلنا نجرب هالرجيم :) موفقة ياقلبي واصلي ان شاء الله توصلين المثالي قبل العيد |
رد: خلنا نجرب هالرجيم :) اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج رجيم: اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة اغاريد & رجيم: |
رد: خلنا نجرب هالرجيم :) حبايبي انا بتم ع هـا الرجيم لمده 6 اسابيع من بعدها ليوم باكل عادي و ببدا مره ثانيه لين م احقق الزن المطلوب و ان شاء الله الله يوهبني ببنات يشاركن ويايه و بالتوفيق للجميع ♡ !!!!:000003254: |
الساعة الآن 11:45 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0