مجتمع رجيم
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)
-   -   يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي (https://forum.rjeem.com/t157389.html)

منـايا 08-28-2014 07:01 PM

يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي
 
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تحية لكم جميعا واتمنى للجميع تحقيق كل ما يتمنى

اخواتي الغاليات ،،،

عدت من جديد بعد غياب طويل بيوميات جديدة للوصول للوزن المثالي باذن الله على عيد الاضحى مع نظام الدكتور اسامة حمدي لمدة شهر ابتداءا من يوم السبت القادم ،،،

من ترغب بمشاركتي بالنظام حياها الله ،،،

اتمنى عليكم التشجيع ومتابعتي حتى اضطر للالتزام بالنظام :000021:

وزني الحالي 69 كيلو

الطول 165 سم

مدة الرجيم شهر

الوزن المرغوب 58 كغم،،،

والنظام موجود بالقسم لمن ترغب الاطلاع عليه ،،،

انتظروني ...

يذكر انني سبق ووصلت لوزني المثالي ولكن ثلاث سنوات من التخبيص كانت كافية لزيادة 9 كيلو

:0000210:

،،،

منـايا 08-28-2014 07:25 PM

رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي
 
وهنا النظام بالتفصيل لمن ترغب الاطلاع عليه



http://forum.rjeem.com/t1232.html

صحيح الموضوع قديم لكن هذا ما وجدته هنا :smile40:

أمواج رجيم 08-28-2014 08:35 PM

رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي
 
موفقة ياقلبي
استمري

منـايا 08-28-2014 09:19 PM

رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة أمواج رجيم:
موفقة ياقلبي
استمري
باذن الله ،،،

تسلمي حبيبتي .. نورتي ،،،


:smile03:


سديم الاديم 08-28-2014 10:23 PM

رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي
 
بالتوفيق اختي :smile15:

ميورة 08-29-2014 12:02 AM

رد: يوميات جديدة مع نظام الدكتور اسامة حمدي
 
موفقة وان شاءالله توصلي للوزن المثالي قبل العيد


الساعة الآن 04:04 PM.
1 2  3  4  5  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0