|
يوم الخضر العالمي( مركز ريجيم للتخسيس المجاني ) السلام عليكم اول موضوع لي في الركن اتمنى يعجبكم نحضر الخضر http://i.imgur.com/VxMfSiJ.jpg راس خس /حبة بتنجال /حبة فلفل اخضر وحار / بصلة /حبتين متوسطة شمندر / كبشة فاصوليا خضراء / حبة خيار |حبتي طماطم / فصوص. توم بسم الله نبدا اطبخ نضع الشمندر فيوعاء كبير ولما يصبح طري يعني نضج نخليه يبرد نقشرو ونقطعو مكعبات ونضيف عليه بصل من الافضل اخضر ورشة بقدونس وهو ساخن نتبله بخردل وشوية زيت وخل ونخليه يتشرب التتبيلة http://i.imgur.com/QMFyOwu.jpg الطبق التاني هو تطبيق للاخت نهلة قطعت البتنجال دوائر وحضرت صلصة طماطم بالطماطم والزعيترة والتوم تكون تقيلة حطيت الدوائر وحطيت عليهم الصلصة ورشة بقدونس ودخلتهم الفرن معتدل مطة نصف ساعة الطبق التاني شويت الفلفل ونضفته واضفت له البصل والطماطم والملح ورشة زيت زيتون http://i.imgur.com/E9Qlz6Y.jpg الطبق التالت غسلتالخس جيدا والخيار والطماطم والبصل قطعتهم وحطيتهم في صحون اما التتبيلة تنحط وقت الاكل لا يدبل الخس http://i.imgur.com/3xpDoQe.jpg الطبق الرابع شربة خضر في طنجرة نضع مغرف صغير زيت ونضيف الخضر مقطعة صغيرة بصل وفاصوليا وكوسة وجزر نقليهم مدة من الزمن تم نمرق بالماء انا اضفت فلفل احمر ونصف كوب مرق دجاجو نترك الكل حتى ينضج وينقص المرق http://i.imgur.com/uY0SG4g.jpg ماشاء الله كل هد الاكل طبختو بمقادير الي في السلة اول الموضوع اغلف كل الاكل بالورف السيلوفان ووقت الاكل اسخن فقط ولا افكر كتيرا ان شاء الله يعجبكم موضوعي في حملة مركز ريجيم للتخسيس المجاني :0000210: |
رد: يوم الخضر العالمي( مركز ريجيم للتخسيس المجاني ) اولا توقيعك اثر فيا بززززززززززززاف الله يحفظك و يخليلك اولادك و زوجك جد رسمتي بسمه على شفتي الان :crying: ثانيا ما شاء الله عليك مدبره اقتصاديه بس ما راح اجي عندك يوم الخضار يمكن يوم اللحوم اعزميني راح اكتفي يالشوربه منتظره يوم اللحوم موووواح يا سوسو |
رد: يوم الخضر العالمي( مركز ريجيم للتخسيس المجاني ) رائع اختي |
رد: يوم الخضر العالمي( مركز ريجيم للتخسيس المجاني ) ماشاء الله عليك سوسة ابدعتي حبيببتي ررررووووعة فنانة و طباخة و مدبرة هائلة الف صحة و عافية وان شاء الله تحققين كل أهدافك بخير و سلامة |
رد: يوم الخضر العالمي( مركز ريجيم للتخسيس المجاني ) ماشاء الله ولا قوة الا بالله ممتازة جدا وبتعجبني قوي الست المدبرة الشاطرة ربنا يكرمك ويعطيكي ماتتمني |
رد: يوم الخضر العالمي( مركز ريجيم للتخسيس المجاني ) ما شاء الله على ست البيت الشاطره الماهره ممتازه حبيبتى اكلات صحيحه لذيذه ولا اروع تسلم ايدك حبيبتى :smile15: ومنتظرين باقى الايام لان ماشاء الله يوم الخضر كام يوم ممتاااااااااااز :smile06: |
| الساعة الآن 06:18 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0