مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   يــومــي في مركز رجيم للتخسيس (https://forum.rjeem.com/t157741.html)

ورد الشام 09-17-2014 01:23 AM

يــومــي في مركز رجيم للتخسيس
 
http://up.rjeem.com/uploads/14109061451.jpg

السلام عليكم

بديت يومي كاسة ماء عصرت عليها شوية ليمون وبعدها نسكافيه
http://up.rjeem.com/uploads/14109037211.jpg

فطرت تفاحة
http://up.rjeem.com/uploads/14109049121.jpg

الغدا عملت معكرونة بالخضار واللحمة وسلطة
http://up.rjeem.com/uploads/14109051151.jpg

http://up.rjeem.com/uploads/14109057441.jpg

شربت شاي أخضر:icon11::icon11:
http://up.rjeem.com/uploads/14109060111.jpg

رجعت تعشيت تفاحة وزبدية لبن صغيرة

انتهى اليوم 800 سعرة حرارية :0000210:


قاهرة الدهون 09-17-2014 02:39 AM

رد: يــومــي في مركز رجيم للتخسيس
 
جميل جدا
موفقة بإذن الله

Coeur de Rjeem 09-17-2014 08:31 AM

رد: يــومــي في مركز رجيم للتخسيس
 
ر99999999عه يا قلبي
ما شاء لله يومك بيجنن لكن 800 سعرة قليله جداااا حبيبتي
يعطيك الف عافيه وردووووودتي و ان شاء الله تحققي حلمك يا قلبي
احلى تقييم لعيونك

اغاريد & رجيم 09-17-2014 08:39 AM

رد: يــومــي في مركز رجيم للتخسيس
 
حبيببتي
يومك مممممتاز
ماشاء الله
بس كثير السعرات قليلة وصليها للألف زيدي فطورك شوي
حتى يرتفع معدل الحرق عندك
موفقة حبيببتي و يارب تحققين أهدافك و تحققين حلمك
أحلى تقيييم لعيونك

زهره الاسلام 09-17-2014 11:51 AM

رد: يــومــي في مركز رجيم للتخسيس
 
ما شاء الله حبيبتى اكل صحى ومفيد
شكل المكرونه لذيذ جداااا :smile06:
عجبنى كمان طريقة تصويرك ما شاء الله مميزه :000003254:
تقبلى تقيمى ويارب حبيبتى تخسى وتوصلى للوزن الى انتى عايزاه :0000210:

ام ديومه 09-17-2014 12:04 PM

رد: يــومــي في مركز رجيم للتخسيس
 
ممتاز حبيبتي يوميك كتير حلووو

الله يوفقك حبيبتي


الساعة الآن 09:14 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0