ساعدوني للتخلص من الكيلو غرامات الاخيره السﻻم عليكم شلونكم ياحلوووين هذه اول موضوع الي انا كان وزني 75 وبعد رجيم صار وزني 55 وطولي 155 طبعا كتير فرحانه بس حابه يصير وزني 50 اريد مساعدتكم ونضام رجيم يفيدني ﻻن وزني قليل وينقص ببطئ |
رد: ساعدوني للتخلص من الكيلو غرامات الاخيره مبروك اختي العزيزة وانجاز كبير اللي وصلتي له والخمسة الكيلو بتروح بسهولة في شهر باذن الله اذا اتبعت نظامم حمية البروتين حيساعدك جدا |
رد: ساعدوني للتخلص من الكيلو غرامات الاخيره شكرا على مرورك ام احبابي ان شاءالله اتخلص من هاي الكيلوات |
رد: ساعدوني للتخلص من الكيلو غرامات الاخيره مبروك ، عقبال بقية الوزن وانت بصحة وعافية البروتين حل جيد لان ينحت القوام 👍 |
رد: ساعدوني للتخلص من الكيلو غرامات الاخيره ان شاءالله اجرب حمية البروتين بس شون يعني بس اكل بروتينات مااكل فواكه وخضر؟؟ |
رد: ساعدوني للتخلص من الكيلو غرامات الاخيره تاكلين بروتين و اجبان وخضار الفواكه والسكريات الصناعيه والنشويات ملغية عندك اكثر من حميه بهذا الشكل اتكنز ( دشتي ) ، اتكوتين ، دوكان اعملي بحث بالنت واختاري منهم اللي يناسبك |
الساعة الآن 11:00 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0