|
نصائح نحتجها في الحمية السلام عليكم صباح الخير بنات اكيد كل واحدة لها سرها في اشياء تقوم بها في الرجيم ونصائح لاستعمال بذور او للتوفير او .... فخلونا نفتح موضوع مفتوح للنصائح حتى نستفيد من بعضنا البعض لان في مقر الرجيم ما شاء الله النشاط كبير لذا صعب ايجاد كل نصيحة مقدمة على بركة الله اكيد مع الرجيم نستعمل الليمون بكثرة والي ما عندها ليمون وهو غالي فهو مشكل لكي تستفيدي من عصير ليمونة بالكامل اسخت ماء ثم تضعن فيها الليمون ويعصر سيخرج الكثير من العصير بحول الله موفقات وفي انتضار خبراتكم والان خارجة بحول الله رلما ارجع الي الكن طريقة جديدة اصورها لمشروب على ريق موفقاااات:000003254: |
رد: نصائح نحتجها في الحمية جزاك الله خيرا ام يانيس على هذا الموضوع المفيد فعلا الليمونه اما بنحط عليها ماء ساخن بتطرى جدا وبتنزل كل العصير الى فيها تسلمى على المعلومه بارك الله فيكِ وفى انتظار المزيد من النصائح للبنات :000003254: |
رد: نصائح نحتجها في الحمية لا يجب ان تعودي جسمك على نفس مقدار الكالوري في اليوم لانه سيتعود على الكمية وما راح تفقدي الوزن |
| الساعة الآن 08:54 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0