مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   اخسر 4 كيلو في 6 ايام (https://forum.rjeem.com/t158827.html)

Coeur de Rjeem 11-27-2014 11:24 PM

اخسر 4 كيلو في 6 ايام
 
اخسر 4 كيلو في 6 ايام لمن يعاني من سمنة البطن لمشتركات مركز رجيم للتخسيس المجاني على رجيم العالمي

http://up.rjeem.com/uploads/14171198461.jpg

اهلا يا حلوات
الدايت
الفطور
2 تفاح اخضر + كوب حليب + كوب شاي ( دون سكر )

الغذاء
صدر دجاج بالليمون و البهارات مشوي + شريحه خبز
العشاء
كوسه و فاصوليا خضراء اي كميه ( طهي صحي )
عند الاحساس بالجوع
زبادي
او
تفاح اي كمية

بالتوفيق حبيباتي :0000124:

زهره الاسلام 11-27-2014 11:26 PM

رد: اخسر 4 كيلو في 6 ايام
 
تسلم ايدك نهولتى يا مشجعة الرشيقات
جزاك الله خيرا :)

اصيله اصيل 11-27-2014 11:30 PM

رد: اخسر 4 كيلو في 6 ايام
 
الله يعطيك العافيه عزيزتى

رجيم حلوو ومفيد بس يبي عزم

تحياتى

ام يانيس 11-27-2014 11:59 PM

رد: اخسر 4 كيلو في 6 ايام
 
اهلا نهولةبصراحة رجيم رااائع ويناسبني كثيرمك را اجربه بحول الله

اغاريد & رجيم 11-28-2014 01:08 AM

رد: اخسر 4 كيلو في 6 ايام
 
تسلم ايدك نهولة حبيببتي برنامج مميز و مفيد
بس المشكلة التفاااااح انا و ياه مش أصدقاء
خخخخ
في سوء تفاهم بيني و بينوا
ههههههه
يارب كل بنت تتبعة تلتزم و تنزل وزن بخير و سلامة
ويجعلة بميزان حسناتك نهولتي

سارة هند 11-28-2014 07:33 AM

رد: اخسر 4 كيلو في 6 ايام
 
بارك الله فيك نهولتي ريجيم ممتاز الله يحفظك اختي


الساعة الآن 03:31 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0