مجتمع رجيم
1 2  3  4 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع (https://forum.rjeem.com/t158963.html)

Coeur de Rjeem 12-11-2014 10:23 PM

الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع
 
الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع حصريا على رجيم

http://up.rjeem.com/uploads/14183258091.jpg
اهلا حلواتي بعد نجاح الرجيم الجماعي قلت اجيبلكم احدث صيحه في الحميه اعطاني اياها الدكتور الي اعرفو اولا انا ما احب الكرنب و شوربتو و ما احب اللون الاخضر في الشوربه :smile22:
فكان هاذ الرجيم على مقاسي :icon10::icon10:

تفاصيل الرجيم هنا
حرق 5 كيلو من شحوم الكرش مع الشوربه السحريه


المهم اساسوهو الاعتماد على الشوربة و يكون اكلها ابتداء من 12 زوالا مع كل احساس جوع و قبل 12
يكون وجبتين فيهم فطور الصباح و الغذاء
البروتين لا يتعدى 200 غرام في اليوم
الحليب و مشتقاته مرة واحده في اليوم
الفاكهة حتى 3 في اليوم
صدقوني طريقه الشوربه عجبتني و جميله و لذيذه بنزلها ان شاء الله في موضوع منفصل
من ترررررررررررغب تكون معي في الرجيم

قاهرة الدهون 12-11-2014 10:41 PM

رد: الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع
 
معاك يا حلو
يا رب نقوم بنفس الريجيم الجماعي اللي فات و ننقص اكثر و اكثر

Coeur de Rjeem 12-11-2014 10:51 PM

رد: الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع
 
منوووووووووره يمنى و ان شاء الله ننقص اكثر و هو غير متعب فيه متاح مع الصباح بس نص النهار شوربه

ميعاد 12-11-2014 11:25 PM

رد: الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع
 
وانا اريد اطبق هالريجيم يانهووولة

الرباب 12-11-2014 11:32 PM

رد: الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع
 
معاك نهولة حتى القضاء على الكيلوات الزائدة

Coeur de Rjeem 12-11-2014 11:45 PM

رد: الرجيم السحري اخسر 5 كيلو في اسبوع
 

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة ميعاد:
وانا اريد اطبق هالريجيم يانهووولة
ميموووو وينك غايبه

اقتباس : المشاركة التي أضيفت بواسطة الرباب:
معاك نهولة حتى القضاء على الكيلوات الزائدة
رورو ن شاء الله ياقلبي



الساعة الآن 04:13 PM.
1 2  3  4 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0