مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الأطباق الرئيسية (https://forum.rjeem.com/f305.html)
-   -   لوبيا خضراء بصدر دجاج (https://forum.rjeem.com/t159110.html)

ويزة 12-27-2014 03:52 PM

لوبيا خضراء بصدر دجاج
 
مساء الخير

بيشرفني اني اتقاسم معكم كيفية ضير اطباخي واليو م راح اقدملكم لوبيا خضراء بصدور الدجاچ
انا اسفة لاني لم اصور كل الخطوات .نت كثير معجوئة و لوحي في البيت لكن الوصفة كثير سهلة و ما تحتاج الشرح .انشاء الله تعجبكم

المكونات: لوبيا خضراء،صدر دجاج،بصل مقطع،ثوم مبشور،طماطم حب مقطعة، زنجبيل، كاري، ملح، ملعقة زيت

نضع جميع المكونات في قدر محكم الغلق( كوكت منوت) نضيف نصف كاس ماء ونغلق




انا قدمتها مع السفرية وطريقة التحضير في هذا الرابط
انشاء الله تعجبكم

ام يانيس 12-27-2014 03:58 PM

رد: لوبيا خضراء بصدر دجاج
 
يسلمو الايادي ويزة وصفة حلزة وسريعة
الف شكر

ويزة 12-27-2014 04:03 PM

رد: لوبيا خضراء بصدر دجاج
 
الله يسلمك ام نيسو .زوجي يميل كثيرا الي النباتين وهذه طريقة لياكل القليل من البروتين انا قطعت صدر الدجاج الي قطع صغيرة وهي طريقة مناسبة للصغار

ويزة 12-27-2014 04:06 PM

رد: لوبيا خضراء بصدر دجاج
 
هذه الوصفة كثير شعبية في البيت اعملها كل اسبوع مرات اعيدها مرتين في الاسبوع وما يملوا منها هي جد خفيفة

Coeur de Rjeem 12-27-2014 04:15 PM

رد: لوبيا خضراء بصدر دجاج
 
تم النشر اولا ويوي
يسلمووو حبيبتي
شكلها شهي و كيد الطعم روووعه
احب اكل الكوكوت للاسف عندي فوبيا الكوكوت هههههههه:smile22:

عايشة 12-27-2014 04:19 PM

رد: لوبيا خضراء بصدر دجاج
 
تسلم الايادي الطيبة
الله يحفظك غاليتي
شكلها رائع و اكيد الطعم لا يقاوم


الساعة الآن 10:03 AM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0