مجتمع رجيم - اخسر 3 كيلو في 3 ايام و تخلص من احتباس الماء مع طبق الشوربة الرائع

1 2

عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)

- - اخسر 3 كيلو في 3 ايام و تخلص من احتباس الماء مع طبق الشوربة الرائع (https://forum.rjeem.com/t159272.html)

Coeur de Rjeem

01-07-2015 11:41 PM

اخسر 3 كيلو في 3 ايام و تخلص من احتباس الماء مع طبق الشوربة الرائع

اخسر 3 كيلو في 3 ايام و تخلص من احتباس الماء مع طبق الشوربة الرائع حصريا على رجيم

اهلا حبيباتي
راح اقدملكم طريقة تحضير الشوربه و اضع الرجيم بعد ذلك

http://up.rjeem.com/uploads/14206598652.jpg

المكونات
3 كوسة
2 جزر
2 بصل
كرفس
حبة بطاطا صغيرة
كمون و فلفل اسود
فلفل حامي
اريغانو

و نضيف عليهم ماء ساخن و نطحن بعد الطهي
نضيف عصير ربع ليمونه لكل طبق شوربه نأكله .
http://up.rjeem.com/uploads/14206598651.jpg

احرصي على ان يكون قوام الشوربه كثيف لتحسي بالشبع يعني اقرب الى العصيده من الشوربه

احبكم :smile18:

الرباب

01-07-2015 11:49 PM