مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه (https://forum.rjeem.com/t159273.html)

Coeur de Rjeem 01-08-2015 12:06 AM

نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه
 
نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه حصريا على رجيم
http://t2.ftcdn.net/jpg/00/60/49/17/...qBF27MZZn2.jpg

اهلا حلواتي
نظام مدته 3 ايام فقط

فطور الصباح
شاي او قهوة دون سكر + كوب حليب او 2 جبن طري + شريحة خبز كامل + 1 فاكهة

الشوربه الموجوده على الرابط
http://forum.rjeem.com/t159272.html#post2503322

تاكليها كل ما احسستي بالجوع

الالزاميات
شرب 2 لتر ماء
المشي اليومي على الاقل 30 دقيقة

الممنوعات
الملح و السكر منعاااااااااااااا تاما :ohmy::ohmy:

الرباب 01-08-2015 12:12 AM

رد: نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه
 
شكري وتقديري لك

♥♥..fafy..♥♥ 01-08-2015 12:55 AM

رد: نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه
 
شكرا نهلة

ريحانه القلب 01-08-2015 01:06 AM

رد: نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه
 
يعطيك الصحة نهله

ام يانيس 01-08-2015 10:25 AM

رد: نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه
 
السلام عليكم
وااو رجيم رائع نونو يسلمو كثير والله
والمنتدى اصبح ستايلو روووووووووعة
الف شكر تم التقيم

اغاريد & رجيم 01-08-2015 10:27 AM

رد: نظام يفقدك 3 كيلو في 3 ايام و يخلصك من احتباس المياه
 
ييييسسسسلموا
ياعسل
مع نهولة الدلع وصل
مشكورة حبيبببتي


الساعة الآن 03:35 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0