مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق (https://forum.rjeem.com/t159705.html)

Coeur de Rjeem 02-07-2015 07:19 PM

الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق
 
الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق حصريا على رجيم
http://up.rjeem.com/uploads/14233259611.jpg


اهلا حبيباتي
لمن يعانون الوزن الزائد فوق 100 ينفع هذا الرجيم لانه يساعدهم على اخراج السوائل المحبوسه و الغازات


نبدا بخلطة الدايت
ملعقة كبيره من الكمون الحب + ليمونه مقطعة شرائح + لتر ماء سخن ننقع فيه المكونات ساعتين ثم نشرب كوب و نصف قبل الوجبات الثلاث بنصف ساعة .
:smile04::smile04::smile04:
برنامج الاكل
الملح و السكر ممنوعان يمكن استبدالهما بالليمون و العسل


فطور الصباح
مثل ما انتو متعودين


الغذاء
نصف ما انتو متعودين


العشاء
3 تفاحات فقط


النوم الساعه 10
الماء لترين يوميا
المشي 30 دقيقه

اغاريد & رجيم 02-07-2015 07:48 PM

رد: الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق
 
مليون بالمية يخسس
ررررروعة
برنامج حياتي كامل متكامل
وحبيييييتوا بالذات الفطور زي ما متعودين يعني حليب وااااااو ام يانيس راح تنبسط كثيير علي
الله لا يحرمنا منك يا فنانة
فعلا الرجيم احلى مع نهولة
مووووواحات

شيمـو 02-07-2015 08:35 PM

رد: الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق
 
مشكوورة والله اتحمست خصوصا لموضوع النوم

رجائي الجنه 02-07-2015 09:43 PM

رد: الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق
 
يسعدك ربي ياعسل ما قصرتي

بس حكايه النوم دي صعبه ياادوب اخلص الشغل 12

ام يانيس 02-07-2015 09:48 PM

رد: الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق
 
ههههههههههه يخص عليك اغرودة جيت نجري نقل لها انا معه خخخخ
يسلمو نونو صراحة وبكل صرحة ووووواااااااااااااووووووووووو حبيتو كثير
فقط اخرج اشتري تفاح يعني لزم شيء صندوق ههههه واتبعه
بارك الله فيك يا احلى احلى احلى نونو

ام يانيس 02-07-2015 09:57 PM

رد: الرجيم الطائر فقط مع الليمون و الكمون قل وداعا ل 5 كيلو في الاسبوع خاص لمن وزنهم 100 فما فوق
 
نسيت سؤال لما نحسوا بالجوع ماذا يمكن لنا اخذه؟


الساعة الآن 01:08 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0