مجتمع رجيم - فيلي السمك المقلي مع تتبيلة خطيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الأطباق الرئيسية (https://forum.rjeem.com/f305.html)

- - فيلي السمك المقلي مع تتبيلة خطيرة (https://forum.rjeem.com/t159846.html)

فيلي السمك المقلي مع تتبيلة خطيرة

صباح الياسمين

السمك من اكثر الاكلات الي انا احبها بس محرومة منها لان بوجود الاطفال دوبك تشيلين الحسك و تفلسين الهم:smile05: و انا احب اكلة سخن بس ، بارد ما اقدر أكلوا
لي ما ادري خخخخ
فلمن اعمل فيلي :00004154: احتفال بالنسبة الي
اليوم اعملت تتبيلتين
بس صورت بس تتبيلة و حدة هههه معلش معصبة :icon8: خخخخ اي نهولة

التتبيلة الاولى
خردل و بهارات سمك و ليمون و ملح و كمون

http://i.imgur.com/fvnVhQI.jpg

التتبيلة الثانية
خخخخ بدون صورة و هي ليست للصغار و لمحبي الحار لذيذذذذذذة
جبن و شطة و بهارات سمك و ليمون و ملح و كمون

تتبل طبعا من قبل بيوم او ممكن من الصبح بدري يعني تقريبا اربع ساعات قبل القلي انا اعمل هذا الشي

نجي نلتها بالطحين
و اعطيكم سر من أسراري الي تخلي القرمشة رررووووعة
بعد ما تعمليها بالطحين خليها على جنب و سخني الزيت السمك ما يحتاج زيت كثير انتبهي
بين ما يسخن الزيت راح تلاحظين ان السمك تشتش يعني اترطب
نجي نرجع انلتها بالطحين و نقليها
و هذه الطريقة استعملها مع الدجاج المقلي البروستد كمان و تطلع تحفة :smile21:

http://i.imgur.com/yUfYL6B.jpg

يارب تكون عجبتكم
و النصائح السريعة استفدتوا منها
دعواتكم خواتي