|
غذاء و عشاء ب 359 كالوري فقط غذاء و عشاء ب 359 كالوري فقط حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي عملت فطور و عشاء بسرعة و قيمتهم ضعيفة من حيث السعرات كذا يكون لي الاختيار وجبه الغذاء :00004154: الفطور عبارة عن ميلك فراوله و موز العشاء زبادي طبيعي مع فرولة و موز و راح اضيف تفاحة للعشاء ان شاء الله و ملعقة صغيرة عسل http://up.rjeem.com/uploads/14249397571.jpg :00000245: http://up.rjeem.com/uploads/14249397572.jpg :00000245: http://up.rjeem.com/uploads/14249397573.jpg :00000245: http://up.rjeem.com/uploads/14249397574.jpg :00000245: الحساب 200 مللتر حليب خالي الدسم =68 كالوري موزه =90 كالوري 160 غرام فراوله =57 كالوري 1 زبادي طبيعي=57 كالوري تفاحة 150 غرام =76 كالوري عسل =21 كالوري في امان الله :00000245: |
رد: غذاء و عشاء ب 359 كالوري فقط تسلمي حبيبتيييي تسلم ايدك |
رد: غذاء و عشاء ب 359 كالوري فقط يسلمليييييي الدقيق تسلم ايدك نهول عجبني الحليب منزوع الزبدة يعني زي منزوع الدسم كلشي من ايدك ابداع |
رد: غذاء و عشاء ب 359 كالوري فقط الله يخليلنا اياكي .دائما تبدعلنا وصفة جدد للدايت بتخلي الواحد ما يمل ابدا من الرجيم |
| الساعة الآن 12:13 AM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0