1 2
| 1 2
|
تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي الحمد لله خلال 3 ايام من يوم يوم الجمعه لليوم كنت عند الدكتور خبرني انو نقصت 2 كيلو رغم اني كنت موقفة الدايت لعدم تواجدي بالبيت المهم انا اكلت هذ الشي 3 ايام كغذاء و عشاء من باب اني مفلسة و مو ممكن اكل برا :crying: فحضرت كمية و لانو نجح معي اليوم صورتو :blink2: و راح انزل برنامجي الي عملتو من راسي ممكن تحبو تعملوه :smile19: فالضرورة تصنع المعجزات و الواحد و هو مفلس يبدع و يخس :icon5::icon5: المهم الوصفة 3 ملاعق نخالة شوفان 3 بيض 150 غرام تونة من غير زيت 2 ملاعق زيت زيتون بهارات رشه بيكينغ باودر شطة حسب الرغبة :icon6::icon6: http://up.rjeem.com/uploads/14265063711.jpg :00000245: و نفرغها في قوالب http://up.rjeem.com/uploads/14265063712.jpg انا كنت اكل 3 في الغذاء و 3 في العشاء و صدقوني مشبعه جددددددددددددددددا و ما راح تحسي بالجووووع ابد http://up.rjeem.com/uploads/14265063713.jpg :00000245::00000245: http://up.rjeem.com/uploads/14265063714.jpg :00000245::00000245::00000245: و بعد شوي احط كل برنامج 3 ايام ان شاء الله :00000245::00000245: في امان الله |
رد: تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا شكلها حلو اوى |
رد: تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا اي شيمو و مشبعه فوق ما تتصوري |
رد: تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا واو ان شاء اله اعملها التونة تعصريها ولا نشري لي بلا زيت |
رد: تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا اهلا سوسو اشري الي بلا زيت انا حضرت كميه و اخذته معي و نا مسافره و الله مشبعه جدا |
رد: تجربتي الناجحة في خسارة 2 كيلو في 3 ايام بالصور و الخطوات لن تصدق هذا نهلة تعرفي مانحملش ذوقها لي ماشي بالزيت نحتمها وخلاص |
| الساعة الآن 01:53 PM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0