مجتمع رجيم
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  ... الأخيرة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)
-   -   يوميات (https://forum.rjeem.com/t160215.html)

ياسمين الشرق 03-23-2015 02:30 AM

اخلاص،
ماهي مشكله تعوضيها بيوم ثاني

عاشقة الصمت رهف 03-23-2015 10:06 AM

رد: يوميات
 
تسلميلي حبيبتي هبه
وبرافووو عليكم بنات
ابقوا علی هذا الاصرار
الصحه اهم من كولشي
والملابس طبعا ههههههههه
فديتكم ربي يوفقكم
مبقی شي وينتهي الاسبوع
بنات اني دائما اكتب الاسبوع
من 1 الحد رقم 7
وابدوا احذفوا من رقم 7 يوميه احذفوا رقم من الاخير يعني احذفوا من رقم 7 الحد متوصل نهاية الاسبوع ويبقی اخر شي رقم 1
راح تحسون الايام تنتهي بسرعه وتشجع بطريقه حلوه
اسفه طولت عليكم خواتي بس هذا الشي شفته يشجعني اخلص الاسبوع براحه وما افكر بيه وفكرت افيدكم طبعا اني اكتب بقلم السبوره عالمرايه مالتي هههههه حتی تبقی الايام دائما كدامي ويوميه احذف يوم يوم بالعكس من 7 الحد رقم 1 اللي هو اليوم المفتوح مالتنه فكره بسيطه بس تشجعنه عالاستمرار
بالتووووفيق خوووووواتي

ياسمين الشرق 03-23-2015 10:51 AM

رد: يوميات
 
عاشقه
فكره كثير كويسه
الله يثبتك ويثبتنا

اخلاص لله 03-23-2015 10:52 AM

رد: يوميات
 
صباح الخير يا أحلى بنات
هبة كيف حالك و أنا كمان احيانا اعتبر شغل البيت :smile19: رياضة خصوصا لما يكون كتيييير وأحاول احول حركات التنظيف الى حركات رياضية :smile20:
رهف فكرتك كتييييير محفزة رح اعتمدها ان شاء الله :smile22:
تسلمو لي يا أحلى أخوات

ياسمين الشرق 03-23-2015 10:53 AM

رد: يوميات
 
يومي الاثنين

الفطور - برتقاله
شربت نص لتر ماء
و عملت رياضه ربع ساعه تمارين متنوعه - ربع ساعه اوربتراك

ياسمين الشرق 03-23-2015 10:54 AM

اهلين اخلاص الجميله
صباح النور والنشاط والاراده


الساعة الآن 09:44 PM.
الأولى ... 2  3  4  5  6 7  8  9  ... الأخيرة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0