مجتمع رجيم
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري (https://forum.rjeem.com/t160289.html)

Coeur de Rjeem 03-26-2015 01:05 PM
فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري
 
فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري

فراولة 95 غرام ب 34 كالوري
حليب منزوع الزبدة 200 ملل ب 68 كالوري
بسكوي محمص 3 قطع 30 غرام الكل ب 117 كالوري
بيضه مسلوقه 87 كالوري
50 غرام موز ب 45 كالوري
جبن 40/ بالمئه منزوع الدهون 30 غرام ب 35 كالوري

المجموع 386 كالوري
الحمد لله
http://up.rjeem.com/uploads/14273640281.jpg

فداء منتصر 03-26-2015 01:59 PM
رد: فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري
 
شكرا جزاك الله خير تسلمي

Coeur de Rjeem 03-26-2015 02:28 PM
رد: فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري
 
العفو حبيبتي و جزاك بالمثل

ياسمين الشرق 03-26-2015 02:37 PM
رد: فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري
 
يعطيك العافيه نهوله
وصحه ع قلبك

Coeur de Rjeem 03-26-2015 02:46 PM
رد: فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري
 
الله يحفظك حبيبتي

اخلاص لله 03-26-2015 04:53 PM
رد: فطور صحي مشبع و لذيذ ب 386 كالوري
 
أحسن حاجة أني لو حبيت أفطر مثلك أكل وانا ضميري مرتاح
جزاك الاله خيرا و بالصحة و الهنا


الساعة الآن 02:25 PM.
1 2 
عرض 40 مشاركات من هذا الموضوع لكل صفحة

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0