مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الاعشاب الطبيعية والتغذية (https://forum.rjeem.com/f351.html)
-   -   انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء (https://forum.rjeem.com/t160529.html)

ريمو سوريا 04-16-2015 04:45 AM

انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء
 
يسعدنا صباحكن :00000245:

تؤثّر بعض المأكولات بتركيبتها الغنيّة بالمواد المساعدة على حرق الدهون، على إنجاح ريجيمك. لذا، لا يرتكز النظام الغذائي المنظّم على كمية الطعام فقط، بل على النوعية التي يعود لها الفضل الأكبر، خاصة في وصفات الريجيم الحديثة.


من هنا أعدد لك 5 مأكولات صفراء تساهم بإنقاص الوزن، أدخليها في ريجيمك:


الكركم: استفيدي من الفوائد الصحية لهذا العشب لهذا العشب إذ تساهم بفقدان الوزن، بما أنه ينقّي الجسم من رواسب الدهون ويزوّده بالقدرة على حرقها.



الليمون الحامض: إن احتواء الليمون على نسبة كبيرة من فيتامين "سي" الذي يسهم في إنقاص الوزن يعتبر من العناصر الغذائية الاساسية لريجيمك. إذ إنّه يحتوي على ألياف البكتين التي تعزّز الإحساس بالشبع، وتزيد قدرة الجسم على تحطيم الدهون.

الفلفل الأصفر: يمتاز الفلفل الأصفر باحتوائه لنسبة قليلة من السكر، كما يحتوي على سعرات حرارية قليلة. يحتوي الفلفل الأصفر على عناصر تزيد عملية التمثيل الغذائي.

العسل: إنّه في الاساس البديل الصحي للسكر الأبيض، يحلي المأكولات والمشروبات. كما يمتاز العسل بانخفاض نسبة الدهون وقدرته على تسريع الأيض.

العدس الأصفر: من أفضل الخيارات الغذائية لمراقبة الوزن وتزويد جسمك بالسعرات الحرارية القليلة. كما يمدّ الجسم بالبروتين والألياف ما يزيد الإحساس بالشبع لفترة طويلة.

اغاريد & رجيم 04-16-2015 06:27 AM

رد: انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء
 
فعلا المجموعة كاملة مفيدة للرجيم
تسلم ايدك يا عسل على المعلومات المهمة
ودي و تقيمي

Coeur de Rjeem 04-16-2015 10:29 AM

رد: انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء
 
يسلمو رمروومتي على النصائح الله يسعدك يا رب

ريمو سوريا 04-16-2015 03:22 PM

رد: انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء
 
يسعدلي قلبكن انا ع هالطلات

لولو اسيل 04-21-2015 02:44 AM

رد: انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء
 
تسلميلي حبيبتي على المعلومات المفيدة....الله يجعلها في ميزان حسناتك انشاء الله...موااح.

ريمو سوريا 05-06-2015 08:22 PM

رد: انقاص الوزن مع الاغذيه الصفراء
 
الله يسلمك ويخليكي خيت

اللهم امين اجمعين ان شا ءالله


منورتني


الساعة الآن 01:07 PM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0