1
2
| 1
2 |
رد: تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا الافطار ربع مك حليب مع نسكافي بدون سكر وبعد بساعة تفاحة وانطلاقة على شغل البيت ربي يوفقكم |
رد: تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا منورين حبيباتي رشا حبيبتي ضروري كوبين منقوع او ماء دافئ قبل اي شي و فطور فواكه خلي النسكافيه بعد ساعه و احذفي الزبادي |
رد: تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا الغدة سمك وشوي سلطة و ملعقة طرطور العشاء تفاحة حاضر نهولة حبيببتي انا حذفت الزبادي قبل النوم شاي القرفة الي نزلتوا نهولة من شوي |
رد: تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا اليوم مخلصة فاكهة مع الأسف لازمني نزلة للسوق فأنجبرت ان اعملي سندويشة جبن مع خيارة والصراحة انا اصلا فاااااارطة و عندي شغل الدنيا و لازمني طاقة فأجت على رجلها خخخخخ يعني سندويشة جبن مع خيارة و بعدها بساعة نصف كوب حليب و نسكافي بدون سكر او مبيض صح وهذا الاسبوع كلوا راح يكون على الريق و قبل النوم قرفة دارسين مع العسل الي نزلتوا نهولة لي عودة مع باقي يومي |
رد: تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا اليوم صار تخبيص الصراحة الغدة كان مندي بس اخذت كم ملعقة ما كثرت و وقفت عن الاكل من الأربعة العصر خلص لغايت بكرة ان شاء الله بس على المشروبات الدافئة راح اعملي الان مغلي بذر كتان مع الليمون اذا اول مرة اجربوا |
رد: تحدي خسارة حتى 4 كيلو في الاسبوع الاخير من شهر ابريل دون رجيم التحقي الان و ابدئي معنا بالتوفيق للجميع و انشاء الله ربي يسعدكم و يهنيكم..و نهولة حبيبتي شكرا الله يجازيكي بكل خير و يعطيك ماتتمناي و راحة البال و القلب و سكينة و طمئنينة دائمة.موااح. |
| الساعة الآن 09:00 AM. | 1
2 |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0