مجتمع رجيم

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   أطباقنا الخاصة للرجيم (https://forum.rjeem.com/f129.html)
-   -   تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك (https://forum.rjeem.com/t160704.html)

ام يانيس 04-30-2015 11:07 AM

تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك
 
الرشاقة تبدأ من صحنك وكل شيء يدخل الى جسمك وله دور في تكوينه
وايضا دور في الحفاض على رشاقته وصحته ولحياة كلها راحة من غير انتفاخات
من الضروري ان نعود اجسامنا على اكل صحي مختار بدقة ومناسبة لنا
فمعروف التفاح يزيل الانتفاخات والاحلى مشبع جدااا يعني لو اكلنا تفاحة كبيرة
في الليل راح نحس بالشبع ولمدة طويلة جداااا
الفكرة هي ناخذ تفاحة خضراء وعلبة اكتيفيا اوبفيدوس طبيعي
الزبادي لان الحليب مهم لبنا اعضامنا وخاصة فيه منا من هي تتجاوز 30 سنة يعني
على الاقل 3 مرات حليب في اليوم ضورري حتى تفقدن الشحم بصحة وتبقى اعضامنا
بصحة وبالبيفيدوس ليساعد على الهظم لنوم هنئ من غير كوابيس
http://up.rjeem.com/uploads/14303807101.png
نقشلا التفاح وننضفه نضعه في خلاذ كهربائي مع الزبادي
http://up.rjeem.com/uploads/14303807102.png
يخلط الكل جيدااا ومن لا يستحمل الطبيعي يزيد ملعقة عسل
http://up.rjeem.com/uploads/14303807103.png
يوضع في الفريز لمدة 15دق وياكل بالصحة
http://up.rjeem.com/uploads/14303807104.png
:00000245:

جوريه،، 04-30-2015 11:13 AM

رد: تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك
 
،


الله عليكِ
طريقة بسيطه وحتماً لذيذة
سلمتِ عزيزتي وطبتِ بكل خير

عايشة 04-30-2015 12:30 PM

رد: تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك
 
فكرة رائعة غاليتي
بارك الله فيك

ام يانيس 04-30-2015 01:20 PM

رد: تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك
 
الله يبارك فيكن اخواتي

Coeur de Rjeem 04-30-2015 07:16 PM

رد: تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك
 
مممممممم يا سوسو شهيتيني و الله

اغاريد & رجيم 05-04-2015 10:10 AM

رد: تحلية التفاح الاخضر مشبع ويقضي على الامساك
 
يا سلااام
يم شكلها لذيذ من جد
مشكورة سوسو
والف صحة و عافية


الساعة الآن 10:53 AM.

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0

System exit pages by mr.AmRaLaA