رجيم الفطيره السحريه فقدت معه 8 كيلو 10 ايام فقدت معها كرشي و شحوم مؤخرتي و صدري رجيم الفطيره السحريه فقدت معه 8 كيلو 10 ايام فقدت معها كرشي و شحوم مؤخرتي و صدري حصريا على مجتمع رجيم . اهلا حبيباتي امس نزلت موضوع هاذ http://forum.rjeem.com/t160716.html و اليوم هاذ هو الرجيم هو بروتيني يعني لما يكون وزنك كبير و لازم تنقصي بسرعه لكن نصيحه حسب اخر الدراسات يجب الا يدوم اكثر 10 ايام لانه لوطولتي بيه راح يسبب امراض خطيره عافانا الله و اياكم هاذ هو برنامج الاكل للدايت فطور الصباح 2 بيض مسلوق + كوب حليب خالي الدسم او زبادي طبيعي الغذاء هو الفطيره الي على الرابط http://4.bp.blogspot.com/-9DM0tHcm96...0%A0%20(2).jpg العشاء 2 زبادي طبيعي + دجاج مشوي تعليمات الدايت شرب الماء اكثر من لترين في اليوم شاي او قهوة دون سكر القيام بالمشي اليومي اتنى لكم التوفيق حبيباتي دعواتكم :00000245::00000245: |
رد: رجيم الفطيره السحريه فقدت معه 8 كيلو 10 ايام فقدت معها كرشي و شحوم مؤخرتي و صدري مشكووووورة نهولة هو اكيد ينحف لان في بروتين كثير بس صعب برضوا لان في بروتين كثير خخخخخخخخ مشكورة يا عسل |
الساعة الآن 11:05 PM. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0