مجتمع رجيم
1 2 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   الحمية و الرشاقة و الرجيم (https://forum.rjeem.com/f9.html)
-   -   تحدي رجيم الالوان اكبر ثورة في عالم التخسيس اشترك الان و سرع الحرق و اخسر الشحوم و احرق الدهون بالمجان (https://forum.rjeem.com/t160827.html)

Coeur de Rjeem 05-11-2015 08:33 PM

تحدي رجيم الالوان اكبر ثورة في عالم التخسيس اشترك الان و سرع الحرق و اخسر الشحوم و احرق الدهون بالمجان
 
تحدي رجيم الالوان اكبر ثورة في عالم التخسيس اشترك الان و سرع الحرق و اخسر الشحوم و احرق الدهون بالمجان حصريا على مجتمع رجيم

اهلا حبيباتي
من شوي كنت بشوف كتاب عندي:icon6::icon6: عن التحدث مع الجسم:icon6::icon6: ناس تفكيرها غير احنا بنفكر كيف نشبع الجسم :icon6::icon6:
المهم الخلاصة انو لو عندك مشاكل بشره + مشاكل سمنة + مشاكل نوم تعتمدي هاذ الطريقه و هي الالوان لانو الدراسه بتقول لانو كل مكان في الجسم عندو اكلتو المفضله:icon6::icon6:

و احنا لازم نعطي لكل ذي حق حقه يعني كل لون لوحدو = تدليل عضو = الجسم راح يكون مسترخي و في حاله انسجام معاك و يطلع السموم + لا يكون عنيد و يخلي عمليه الحرق تزيد
:smile24: يعني اسعدي جسمك راح تخسي :smile24:

اساس الرجيم
الاساس الاول
عدم مزج الفئات
يعني الفواكه وحدها و الخضار وحدها و البروتين وحدو و العجائن ........

الاساس الثاني
عدم مزج الالوان
مثلا لو راح تاكلي خضر تختاري لون واحد مثلا اخضر
خس ...خيار...سلق ... جرجير ......فول ....بزلاء

الاحمر
طماطم ...فلفل احمر ....

و نفس الشي لكل صنف فواكه و بروتين .....

و بين كل وجبه و اخرى ساعتين من الزمن....

اما النصيحة الاخرى
كل ببطئ + كل و انت جالس و الظهر مستقيم
http://www.dhresource.com/albu_40363...nt-plastic.jpg

اخر نصيحة
جرب الطريقه مدة 5 ايام و ستلاحظ فرقا في جمال بشرتك + زوال انتفاخ العيون + ذهاب الارق +الاحساس بالنشاط

:00000245::00000245:
دعووواتكم :00000245::00000245:

سؤال شرير وين اصنف البيتزا انا :icon6::icon6:
http://forum.rjeem.com/images/icons/...z5hqrcy5m4.gif

طريقه الطبخ اكيد تكون صحية :icon6::icon6:

اغاريد & رجيم 05-11-2015 09:38 PM

رد: تحدي رجيم الالوان اكبر ثورة في عالم التخسيس اشترك الان و سرع الحرق و اخسر الشحوم و احرق الدهون بالمجان
 
دخت لازم ارجع اقرااااا مرة ثانية خخخخخ
بس حلوة الفكرة
مشكورة يا عسل
جعلها الله بميزان حسناتك وحقق لك كل ما تتمني

لولو اسيل 05-11-2015 11:20 PM

رد: تحدي رجيم الالوان اكبر ثورة في عالم التخسيس اشترك الان و سرع الحرق و اخسر الشحوم و احرق الدهون بالمجان
 
شكرا حنونتي نهلة على المعلومات المفيدة
بارك الله فيكي و جعلها في ميزان حسناتك و جازاكي كل خير
انشاء الله الكل يستفاد و يدعيلك.... البيتزا تصنيفها مع المعجنات :000003254: يعطيك الصحة حبيبتي

ريحانه القلب 05-12-2015 10:31 AM

رد: تحدي رجيم الالوان اكبر ثورة في عالم التخسيس اشترك الان و سرع الحرق و اخسر الشحوم و احرق الدهون بالمجان
 
ربي يحفطك يا لحنينه
مشكوره على الافاده

♥♥..fafy..♥♥ 05-12-2015 11:37 AM

رد: تحدي رجيم الالوان اكبر ثورة في عالم التخسيس اشترك الان و سرع الحرق و اخسر الشحوم و احرق الدهون بالمجان
 
شكرا نهولة
البيتزا حبيبتي خارج التصنيف
هههههههههههه

اغاريد & رجيم 05-12-2015 12:00 PM

رد: تحدي رجيم الالوان اكبر ثورة في عالم التخسيس اشترك الان و سرع الحرق و اخسر الشحوم و احرق الدهون بالمجان
 
لا البيتزا بتصنفيها بخانة الاشرار
ههههه


الساعة الآن 04:41 AM.
1 2 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0