1 2
|
وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم حصريا على مجتمع رجيم اهلا حبيباتي قررت ان تفاجئ خطيبها المسافر و تجعله يفرح بانجازها حين عودته فابتدت بالتمرن في نادي و الالتزام بنظام السعرات لكي لا تتعب اول شهر كانت سعراتها 1200 و لفري كل 10 ايام خسرت فيه 10 كيلو و بعدها قررت المواصله شرط ان تكون سعراتها 1200 سعره لكنها خضار و فواكه و بروتين فقط + تمرن 5 ساعات في الاسبوع لكي لا تترهل بشرتها مع النزول السريع http://up.rjeem.com/uploads/14332356291.jpg السر الحقيقي لنجاحها و الاهم و هي الارادة اتمنى لكم ارادة من حديد :00000245::00000245: دعواتكم |
رد: وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم ماشاء الله كلو حتى تفاجئ خطيبها ههههه ان شاء الله يكون عنا جميعا الارادة لحتى نوصل لهدفنا شكرا نهووووول 😘😘 دعواتك |
رد: وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم ماشاءالله عليها يعطيك لعافيه نهلو |
رد: وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم شكرا نهولة |
رد: وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم ما شاء الله----مشكووووره.....رب يرزقنا الرشاقه مثلها |
رد: وزني كان 120 كيلو و اصبحت 85 كيلو في 4 اشهر بدون رجيم فقدت 35 كيلو تجربتي الرائعة لكم الاراده ثم للارااده يسلمننن ام النننووون |
الساعة الآن 04:25 AM. | 1 2
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0