مجتمع رجيم - اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت

1 2

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)

- الموضوعات المميزه فى التمارين الرياضية والحمية (https://forum.rjeem.com/f365.html)

- - اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت (https://forum.rjeem.com/t161141.html)

Coeur de Rjeem

07-22-2015 01:16 AM

اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت

اقوى تمرين يمسح الكرش و يذيب شحوم الظهر و يصقل المؤخرة دون مدرب و دون نادي فقط 4 دقائق في البيت حصريا على مجتمع رجيم

اهلا بالجميع هو تمرين من افضل التمرين معدوم التكاليف و نتائجه مذهلة فقط يجب الالتزام به شهر كامل و رؤية العجب بعد ذلك من تحول عجيب لجسمك
مدة 30 يوم يجب الثبوت 4 دقائق مقسمة و حسب الاستطاعة فقط .

المهم تتمة 4 دقائق في 24 ساعة و الافضل ان تكون كل مرة لا تقل عن 30 ثانية .
التمرين هو الموجود في الصورة
http://up.rjeem.com/uploads/14375169791.jpg

في امان الله

ريمو سوريا

07-22-2015 06:30 PM