مجتمع رجيم
1 2  3 

مجتمع رجيم (https://forum.rjeem.com/)
-   يوميات الرجيم (https://forum.rjeem.com/f156.html)
-   -   يومياتي للوصول الى 65 كيلو (https://forum.rjeem.com/t161197.html)

اليوم الاخير 08-14-2015 04:00 AM

يومياتي للوصول الى 65 كيلو
 
السلام عليكم ورحمه الله

من غير مقدمات

انا كان وزني كبير يمكن كان اكثر من 100

وطولي 170

عملت رجيم بنهايه 2011

ووصلت لوزن 60 بعد 9 شهور والحمد لله

لكن

تركت الرجيم لحتى قبل 8 شهور

رجع وزني صار 86

مع ملاحظه اني كتير خبصت ولخبطت

وكان رجيمي ناجح لاني تركتو تقريبا 3 سنين ومارجعت متل قبل الا بعد ظروف وبعد ما انا صرت اكل كتيييييييير وبالليل كمان

عموما حابه ارجع 65

ملابسي صغرت

نفسيتي تعبت

كل الناس ما عم تشجعني

ومحتاجه تشجيعكم يا بنات

من بكرا 14-8-2015


رجيمي حيكون صارم هالمره والي حابه تشترك يا اهلا فيها

..:0000210::0000210:

ريمو سوريا 08-14-2015 04:59 AM

رد: يومياتي للوصول الى 65 كيلو
 
أ

مبروك افتتاح اليوميات خيتو

أن شاءالله تنحفي بصحة و سلامه يارب


الله يقويكي

سوسن . 08-14-2015 12:54 PM

رد: يومياتي للوصول الى 65 كيلو
 
بالتوفيق اختي
وبما انك نجحتي مرة اكيد راح تنجحي المرة هادي

نداء علي 08-14-2015 07:21 PM

رد: يومياتي للوصول الى 65 كيلو
 
مبروك حبيبي

تعي معنا الى يومياتنا لاشفط ولاشد مع رجيم راح تغير عنجد

ريحانه القلب 08-14-2015 11:15 PM

رد: يومياتي للوصول الى 65 كيلو
 
بتوفيق اختي
ربي يقدرك وتوصلي لمثالي

اليوم الاخير 08-14-2015 11:22 PM

رد: يومياتي للوصول الى 65 كيلو
 
الله يسلمكم حبيباتي نورتوني


الساعة الآن 06:25 PM.
1 2  3 

Powered by vBulletin® Version 3.8.7, Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.6.0